备孕期间还要均衡饮食，做好个人清洁卫生工作，同时控制好自己的情绪。、平时生活规律饮食均衡，戒烟限酒，适当锻炼增强体质，备孕期间补充叶酸，至于该不该全职在家，也在于你自己了，如果工作压力大，时间久等不妨全职备孕，如果工作压力大，时间久又很累的话，可以考虑全职在家，因为工作会使你没有好的状态和心情，备孕工作也做不好；如果工作计较轻松，我觉得没必要全职在家备孕，全职在家往往会懒散了，有时为了家务事也会烦心劳力，从而更影响心情，而且养育孩子也需要一次费用，不妨在备孕期好好为孩子攒点钱。

1、胎停后该怎么备孕？

你好，非常高兴为你解答问题，如果孕妈妈有过胎停育病史，在准备再次怀孕的时候需要做的检查是因人而异的。如果孕妈妈只是发生过一次胎停，年龄小于25岁身体也非常健康，这种情况下，不需要做过度的特殊检查，因为这很可能是人类的优胜劣汰。在人类繁衍的过程中，有10—12%胚胎发育不良，会自然淘汰掉，但如果是发生过两次或两次以上的胎停，尤其是一开始有胎心，后来没有胎心了，那这种有可能与孕妈的一些潜在的疾病有关，比如：内分泌、免疫、凝血、感染、生殖道畸形等疾病或者是一些特殊的遗传因素有关系，也与男方的遗传、精子dna碎片率等有关，这种情况就需要做针对性的检查。

2、女性意外流产后，怎么备孕比较好？

流产是每个孕妇最害怕出现的一种意外，而且女性发生流产以后，会更加希望自己能够尽快怀孕，但其实女性流产以后备孕，是需要注意一些问题的：1、做好孕前检查需要在怀孕之前做一个详细的孕前检查，因为引起女性流产、胚胎停育的原因很多，包括内分泌失调，宫内环境差，孕早期接触了有害物质，精子质量不佳，自身免疫因素等。

这些问题，女性都可以在检查以后了解，2、避开有害环境女性不管是在孕早期，还是孕期接触了一些有害物质，或者在有害的环境中生活，都可能发生流产。因此女性从备孕开始就要引起重视，尽量避开这样的环境，3、养成良好习惯从备孕开始，夫妻双方都应该规律作息，养成良好的生活习惯。避免压力大、加班熬夜等不良习惯，备孕期间还要均衡饮食，做好个人清洁卫生工作，同时控制好自己的情绪。

3、胚胎停育两次，请问应该怎样备孕？该不该全职在家备孕？

你的这种情况，备孕前后要做好检查工作，再就是放松心情，至于该不该全职在家，也在于你自己了，如果工作压力大，时间久等不妨全职备孕。首先、有过两次胎停，需要做一系列检查，如性激素，甲状腺，优生优育五项，封闭抗体；还有夫妻双方染色体检查，卵泡的发育情况等。做好孕前检查可以有效的防止胎停，以及畸形胎等，我同事备孕前检查出男方染色体异常，最后做了试管，如今孩子两岁多了，非常健康，也很聪明伶俐，有些人不愿意做孕前检查，有可能是自认为身体很棒，不会有问题，比如染色体异常，自己根本就察觉不到，有些女性不排卵，有些男性弱精等，都是需要检查才能知道的，

其次、平时生活规律饮食均衡，戒烟限酒，适当锻炼增强体质，备孕期间补充叶酸。如果打算生孩子，至少提前三个月就应当补充叶酸片，一般婚后，去社区里就可以领到，除了叶酸片外，还要注意饮食均衡不贪吃寒凉辛辣食物，锻炼身体增强男女双方的体质，此外也要注意休息好，不要熬夜，最后、该不该全职在家备孕问题，如果工作压力大，时间久又很累的话，可以考虑全职在家，因为工作会使你没有好的状态和心情，备孕工作也做不好；如果工作计较轻松，我觉得没必要全职在家备孕，全职在家往往会懒散了，有时为了家务事也会烦心劳力，从而更影响心情，而且养育孩子也需要一次费用，不妨在备孕期好好为孩子攒点钱。