孕妇可以吃枇杷吗，有什么好处，要注意什么。枇杷枇杷为蔷薇科乔木植物枇杷的成熟果实，枇杷酸甜可口，我怀孕的时候就特爱吃，吃了几盒呢，③枇杷表皮有氰甙类物质，这种物质有害的，吃的时候要剥皮去核，买是买了，但吃完还是肉疼，怀念小时候坐在树头吃枇杷的时光。

1、吃琵琶的季节到了，吃枇杷有哪些好处呢？

枇杷枇杷为蔷薇科乔木植物枇杷的成熟果实。味甘胃酸、性谅，归肺、脾经。【功效】润肺止咳、生津止渴、和胃降逆，枇杷的营养价值颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。枇杷果能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用，中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效与作用。

1、润肺止咳：枇杷果实包括果肉和果核在内，前者能润肺止咳，后者能化痰止咳，共奏润肺化痰、止咳降气的作用。用时，取枇杷(果实)100g，剥开成两半，果核捣碎，加水煎汤，加蜂蜜调服效果更佳，2、生津止渴：用于胃热津伤，胃气上逆，恶心呕吐，口渴欲饮等。3、和胃止呕：其中枇杷叶止呕降逆功效较佳，枇杷叶泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆，

2、孕妇可以吃枇杷吗？

孕妇可以吃枇杷吗，有什么好处，要注意什么？枇杷酸甜可口，我怀孕的时候就特爱吃，吃了几盒呢！昨天看到黄澄澄鲜美多汁的枇杷，口水流了一地，虽然很贵，还是忍不住买了一盒。千万别小看一个吃货的决心，如果黄金好吃，指不定买来当饭吃！买是买了，但吃完还是肉疼，怀念小时候坐在树头吃枇杷的时光，好了，回归正题。我来说说孕妇吃枇杷的益处：①丰富的β胡萝卜素（抗氧化）枇杷所含的β-胡萝卜素和隐黄素在众多水果中可以说一流的，它们能在体内专转化成维生素A，可以让头发更有光泽，提高视力，维持粘膜和皮肤咽喉的健康，

β-胡萝卜素的代表性的食物是胡萝卜了，但尽管是胡萝卜每天要吃100g才补充β-胡萝卜素一天的量，而枇杷吃每天吃2-3个就足够了。②富含多酚（抗氧化）枇杷含有具有抗氧化的多酚，可以抑制活性氧，通过抑制活性氧的产生起到预防衰老与癌症的作用。③叶酸（预防神经管畸形）每100g含有9微克叶酸，叶酸一种水溶性维生素，是孕期必不可少的营养物质，它有助于细胞的生成和再生，促进新陈代谢，能够预防神经管畸形。

枇杷的叶酸不算特别多，如果需要补充多一些叶酸的可以吃草莓、毛豆、樱桃、菠菜、芦笋、春菊纳豆等，④其他枇杷不但美味清甜，药用价值还不少可以清热润肺，止咳化痰，可以做成粥榨汁食用。孕妇吃枇杷要注意什么？①枇杷性凉，脾胃虚寒者慎吃，②枇杷含糖量比较高，有妊娠糖尿病的孕妈咪要慎吃，③枇杷表皮有氰甙类物质，这种物质有害的，吃的时候要剥皮去核。