现在是第十四天，肚子已经不疼了。顺产后肚子大的像怀孕一样，怎样恢复，前提是不伤身体的情况下我觉得作为一个过来人，我生完孩子体质是有些差的，所以是身体恢复后宝宝三个月左右的时候开始减肥的，但是我从月子里就保持七分饱，不暴饮暴食，在保证奶水充足的情况下，不过度补排骨汤，鱼汤等。

1、为什么产后半年了，肚子还像怀孕一样大？

很多妈妈都在产后为了自己的大肚子烦恼不已。有些二胎妈妈在生完一胎的时候，肚子恢复的很好，基本可以接近产前，可是二胎之后，肚子就松松的，还有往前突的表现，怎么也收不回去。今天给大家说说如何做瘦的快，先说说我的生产经历，因为忽然高压180低压115，大晚上去医院就给留下了，第二天早上做B超看看宝宝多少斤，八点半检查完，九点就进手术室了，都没给我害怕的机会，抛宫产生的时候到不疼，先在在后背打个小麻药针，然后上劲在打粗的，之后你下半身就没知觉了，在就感觉压你肚子紧接着宝宝就生出来了。

正好五斤，都没给我看就送新生儿观察室观察两个小时。还好宝宝没事，体重刚刚好。然后就缝肚子也感觉不出来，一个小时20分钟我就出产房了，打的止疼泵能坚持两天，第二天下地走路巨疼，但是能忍住，第三天去乳腺科催乳也不算太疼。晚上就开始涨奶给我疼的啊，幸好拿的电动吸奶器，一边吸也一边疼，一晚上没怎么睡，到了第四天下午吧胸能强点，宝宝也喝上奶了，不过我没直接喂让大夫一顿说。

但是刀口太疼用吸奶器都疼别说让宝宝吸了，第五天出院的。今天第六天了，能自己下地走路了，但是刀口还是疼痒，应该在长伤口愈合期，总结几点，抛妇产下地走路疼。涨奶太疼了，涨奶疼。挤奶疼，压根没人告诉过我催完奶会那么疼。给我一顿哭啊，我们这在医院找的月嫂带了四天出院了。太有用了，不用管孩子。不然的疯，生产经历就这样。

接下来说说我的产后恢复经历，很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复，如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生，甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。

之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，

第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！最后给大家说说如何做瘦的快母乳喂养也能够帮助宝妈们减掉多余的脂肪，母乳不仅是婴儿最好、最有营养和最合适的食物，也是母亲消除怀孕期间积累的多余脂肪和热量的最佳机会。

在分娩后的3个月内，母乳会带走大量积累的脂肪，脂肪几乎以惊人的速度减少，平均每月约5公斤腹部运动想要顺利减肥，除了塑形，运动也是必不可少的，并且通过运动瘦下来能够让妈妈的身材曲线更加健美，产后妈妈可以根据自己的需要做一些有针对性的运动，比如腹部、腿部和肩膀就是减肥的重点部位，平板支撑、仰卧起坐、慢跑等都能够有效减少身体以上几个部位多余的脂肪。

2、产后15天了，肚子还大的像怀孕一样，如何恢复少女肌，逆袭身材？