一、婴儿添加辅食的原则为婴儿添加辅食时，数量与质量都要循序渐进的增加，从少到多、从稀到稠、从细到粗、从一种到多种，逐渐过渡到固体食物。过了6个月之后，根据婴儿生长发育，正式添加辅食，观察几天婴儿的吃饭、排便情况，再逐一慢慢添加其他辅食，学习用杯子3.10～12月龄食物的性状由泥状过渡到碎末状，这样可帮助婴儿锻炼咀嚼能力，还应该注意允许婴儿用手抓食物、使用勺子等行为，可以增加婴儿进食的兴趣，有利于眼睛、手部动作协调和培养独立能力。

1、宝宝吃米粉应该吃到多大？

我有一对龙凤胎，因为是混合喂养，在他们四个月时开始喂米粉，到七个月左右就慢慢给他们尝试比较稀的粥，到八个月，米糊就彻底停了。其实宝宝喂米粉是因为宝宝在出生六个月后，身体的铁含量就逐渐减少，而奶粉和母乳中的铁含量也不是很高，所以要添加含铁量高的米粉，及时补充宝宝的铁含量。避免宝宝出现缺铁性贫血等亚健康，

之所以选择在八个月的时候就把米粉停了，其实也是宝宝自己的一个选择。1，我是两个宝宝，两个宝宝对米粉的喜好都不同，小宝比较喜欢吃软的，而且口味偏清淡，不喜欢太甜太香。大宝喜欢口感硬一些，稍微甜一点的，所以家里那时候备了好几种米粉，蔬菜口味的，原味的，还有稍微甜一点口味的[我想静静][我想静静]2，最先在七个半月的时候，大宝就比较喜欢喝粥了，可能因为大宝那时候已经长了两颗牙齿也有关系，

米糊再喂就一直别着头不肯吃，小宝是9月的时候出牙的，他一直吃米糊到了八个月，后面也慢慢过度到粥。3，其实我觉得米糊就是一种过渡，当奶粉营养太过单一时，及时添加米糊，慢慢米糊口感单一了，宝宝长牙了，会喜欢稍微有点硬度的食物，比如粥和面条，再随着宝宝的长大再开始吃米饭，要说真的给吃米糊定一个时间段，可能没有那么严格，应该根据自己宝宝的生长情况，口味变化而定。

2、婴儿多久吃辅食，吃什么辅食合适？

【一米观点】婴儿在6个月内提倡纯母乳喂养，6个月以后纯乳类喂养不能满足其生长发育的需要，应该开始添加辅食，辅食添加应该从含铁的米粉开始，母乳喂养是全球范围内提倡的婴儿健康饮食的重要方式，母乳可以为婴儿提供优质、全面、充足和结构适宜的营养素，可以满足6个月以内婴儿全部液体、能量和营养素的需要。婴儿4～6个月龄后，随着生长发育的需求，纯母乳不能满足其需要，应该逐渐添加辅食换，以满足婴儿生长发育的需要，添加辅食时要注意食品引入的顺序和原则、食物的选择和制作方法等，

一、婴儿添加辅食的原则为婴儿添加辅食时，数量与质量都要循序渐进的增加，从少到多、从稀到稠、从细到粗、从一种到多种，逐渐过渡到固体食物。天气炎热或者宝宝不舒服时，应该延缓添加辅食，要选择既易于婴儿消化吸收，又能满足其生长需要，同时又不容易过敏的食物。二、添加辅食的步骤和方法因该根据婴儿发育情况、消化情况逐渐添加辅食，要从富含能量和营养素的泥状食物开始，

1.6个月龄的婴儿此期婴儿对淀粉类可以消化，体内贮存的铁已消耗尽，可以添加含铁的米粉，其次可选择根块茎蔬菜、水果来补充维生素、矿物质。先于哺乳后给予米粉，1～2勺，逐渐增加至多勺子，6～7个月后辅食可以代替一次奶，关键点：一天喝6次奶；辅食以泥状食物为主：米粉、果泥、菜泥、蛋黄辅食次数：一天1餐进食技能：用勺喂2.7～9月龄此期乳牙已萌出，为了促进牙齿发育、锻炼其咀嚼能力，可以添加饼干、馒头片等食物，并逐渐引入动物性食物，如鱼、肉、蛋等，要注意保证每天600～800ml的奶量，因为乳类仍然是这个时期婴儿主要的营养来源。

可以让婴儿熟悉多种食物，如烂粥、碎菜、肉末、肝泥等，有利于完成儿童期食物转换，关键点：一天喝四次奶辅食以末状食物为主：粥、烂面条、烤馒头片、饼干、鱼肉、全蛋、肝泥、肉末·辅食次数：1餐饭、1餐水果进食技能：学习用杯子3.10～12月龄食物的性状由泥状过渡到碎末状，这样可帮助婴儿锻炼咀嚼能力，还应该注意允许婴儿用手抓食物、使用勺子等行为，可以增加婴儿进食的兴趣，有利于眼睛、手部动作协调和培养独立能力。