孕中期孕妇的肚子还不是太大，孕妇可以侧卧睡觉，或者平躺也可以。因为肚子还不是特别大的原因，孕妇孕中期孕妇只要不趴着睡，剩下怎么睡基本上都是可以的，此时孕妇的肚子已经很大了，睡眠敏感的孕妇很可能会因为怀孕的原因失眠，孕妇睡觉最好是避免长时间平躺，因为这样很可能会使胎儿缺氧，以及孕妇产生食道反流，早上起来容易嘴巴酸苦。

1、孕妇睡觉会压到孩子吗？

怀孕后，孕妇的吃喝拉撒衣食住行都成了头等大事，特别是睡觉，更是重中之重。怀孕后由于孕激素的分泌和子宫的日益增大，孕妇会出现很多的孕期反应以及对生活造成诸多不便，最为明显的就是孕妇在孕期容易睡不好，因为怀孕的缘故，睡觉姿势如果不正确又怕压着胎儿，而孕妇在睡觉的时候往往会不知不觉的改变了睡觉姿势，这令很多的孕妇担心，万一压到了孩子可怎么办。

孕妇睡觉会压到孩子吗？孕妇睡觉很可能会压到孩子的，因为怀孕后孕妇的子宫会随着胎儿的发育而逐渐增大，增大的子宫会使孕妇的腹部隆起，如果这个时候孕妇睡觉姿势不正确，是很容易压倒胎儿的，并且很可能导致胎儿有危险，孕妇睡觉会不会压倒孩子主要分三个阶段：孕妇在孕早期的时候，也就是怀孕前三个月，睡觉的姿势还是不怎么受限的，因为此时胎儿还小，孕妇得肚子还未显怀。

这个阶段的孕妇想怎么睡觉怎么睡觉，只要不是趴着睡直接压着肚子就可以，孕妇在孕早期可以躺平睡，也不用担心长时间躺平会使胎儿缺氧。也可以右侧睡，也不用担心子宫右旋胎儿脐带绕颈，也不用明明不舒服还坚持左侧卧。怀孕早期，孕妇睡觉是不会压胎儿，就算是偶尔趴着睡一会也是可以的，但是前提是被子要足够柔软，并且肚子下面没有任何可以咯着肚子的东西，

到孕妇怀孕中期，虽然胎儿度过了相对危的孕早期，来到了整个孕期中比较安全得的孕中期，但是孕妇的睡觉姿势却开始受限制了。因为怀孕中期孕妇的肚子开始显怀，胎儿发育的也大了，孕妇是禁止趴着睡了，因为这样会压到孩子。并且孕妇睡觉最好是避免长时间平躺，因为这样很可能会使胎儿缺氧，以及孕妇产生食道反流，早上起来容易嘴巴酸苦，

孕中期孕妇的肚子还不是太大，孕妇可以侧卧睡觉，或者平躺也可以。因为肚子还不是特别大的原因，孕妇孕中期孕妇只要不趴着睡，剩下怎么睡基本上都是可以的，孕妇顺利的度过做早、中期，来到了孕晚期。此时孕妇的肚子已经很大了，睡眠敏感的孕妇很可能会因为怀孕的原因失眠，再加上肚子很大，睡觉姿势不当容易导致胎儿有危险，所以孕妇在意孕晚期睡觉尽量左侧卧，既不会压到胎儿，又减少了子宫右旋的几率，并且左侧卧对胎儿有很多的好处。

孕晚期孕妇睡觉不能趴着，以免压到胎儿，减少平躺引起胎儿缺氧的几率，最好最科学的的孕妇睡姿就是左侧卧。孕妇因为怀孕肚子大的原因，在睡觉的时候会不方便或者不舒服，这样的话可以买个孕妇枕来缓解孕晚期睡觉的不适感，孕妇睡觉是很容易压倒孩子的，虽然胎儿在妈妈的肚子里有羊水和胎膜以及子宫的保护。但是错误的睡觉姿势是很容易压到胎儿，并对胎儿造成伤害，

为了胎儿的安全和健康，孕妇在孕期避免趴着睡觉，最好是左侧卧，左侧卧对胎儿好。如果孕妇在侧卧的时候觉得肚子坠的不舒服或者被双腿挤压，那么孕妇可以夹着枕头或者被子睡觉，可以缓解这种不适感，国家高级育婴师，多平台原创作者，有着丰富的育婴经验。专注孕产和育儿方面的解答，定期分享孕产育儿知识，欢迎大家关注我，了解更多！。

2、孕妇一定要左侧睡吗？侧睡会不会压到宝宝？

你好，孕早期体位不受限，想怎么谁就怎么睡，随着孕周增加，子宫不断增大，而且一般为右旋状态，进入孕晚期后，增大的子宫会压迫下腔静脉和腹主动脉，同样受压的情况下，静脉所受的影响会比动脉要大，下腔静脉受压会使回心血量减少，回心血量减少，心脏搏出量就会减少，长时间就可能会引起下肢水肿、静脉曲张、甚至低血压的一系列症状，也会影响胎盘血供而影响到胎儿。