睡好了宝宝才有力气吃奶，如果睡不好，宝宝就会容易出现又困又饿的状态，想吃又想睡，最后吃也没吃好，睡也没睡好。题主这个问题是非常普遍的新生儿吃睡问题，很多新手妈妈都会被宝宝整蒙圈，感觉宝宝饿了，要吃奶，给奶以后吸两口就睡过去了，睡了不到一个小时又醒了，醒了又要吃奶，刚吸几口又犯困了，拔掉奶头立刻又醒了，一天反反复复这么喂20多次都是有可能的。

1、宝宝出生十天总是睡觉，吃了就睡正常吗？

太正常了，月子里的宝宝特别能睡，18-22个小时都在睡（不同的宝宝因个体差异，睡眠时间也会有不同的表现），睡眠基本都是由浅睡眠（又称快速眼动睡眠）开始，大约15分钟后进入深睡眠（又称为非快速眼动睡眠），然后又进入到浅睡眠，最后清醒。一般一口气睡上2～4小时，每个睡眠周期深睡和浅睡各占一半，然后饥肠辘辘地醒来，觉醒数分钟到一个小时用来吃奶，

刚开始宝宝吃奶是不分昼夜的，所以家长要按需哺乳，会比较辛苦一些，逐渐的宝宝就会在晚上睡得稍微比白天长一些。这里家长可以做一些引导，在白天喂奶的时候，要多和宝宝说话和逗引宝宝，要让整个氛围轻松愉快，到了晚上调低光线，放低声音，喂完宝宝轻轻安抚入睡，不要做额外的互动。这样就能让宝宝区分白天夜晚两个时间段，有助于减少夜奶次数，让家长少受罪，

另外这个时候的小宝宝很容易有各种惊跳动作，无意识的摇头、吮吸、抽搐、哼哼，家长不用担心，这是因为宝宝神经发育还不完全，家长可以给宝宝裹襁褓，让宝宝更有安全感。儿科医生鲍秀兰北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员，乐于普及育儿知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。

2、新生宝宝吃一会儿母乳就睡着，是让宝宝继续睡还是弄醒让他吃饱了再睡觉？

题主这个问题是非常普遍的新生儿吃睡问题，很多新手妈妈都会被宝宝整蒙圈，感觉宝宝饿了，要吃奶，给奶以后吸两口就睡过去了，睡了不到一个小时又醒了，醒了又要吃奶，刚吸几口又犯困了，拔掉奶头立刻又醒了，一天反反复复这么喂20多次都是有可能的，总结起来就是一句话：小祖宗，您到底是饿还是不饿啊？老母亲很是没有头绪啊！针对于这样的情况，妈妈们得先了解一下新生儿的吃睡规律。

关于吃1、吃奶是件力气活，吃到精疲力尽很正常老话说“使出吃奶的劲”是千真万确的，新生儿虽有先天性的吸吮反射加持，但是要想用自己小小的嘴巴把妈妈乳头里的奶吸出来，不是件容易的事情，如果再遇到妈妈的乳头凹陷、哺乳姿势不正确、含乳方式不正确，吃几口奶就累到满头大汗，精疲力尽太正常不过了，本宝宝需要睡一觉攒攒力气再战，

所以，月子里的宝宝吃吃睡睡很正常，有时候隔一个小时就喂一次。2、新生儿胃容量小，勤进快销少食多餐且不说新生儿自带三天口粮饿不着，出生一周的宝宝的胃容量真的就只有一个葡萄那么大一丢丢，大概30-60ml，母乳又是非常好消化的口粮，隔一个小时就饿了也很正常，所以，新生儿的吃奶规律大概是这样的：月子里头两周的宝宝吃奶时间不太规律，两次吃奶间隔可能只有一个小时，一天喂奶次数为8-12次，也有可能比12次更多。

月子里从第三周开始到满月，宝宝的吸吮能力明显提高，会吃奶了，妈妈也会喂奶了，吃奶次数逐渐向2小时左右靠拢，从第2个月开始到第3个月，大部分宝宝能做到2-3个小时吃一次奶。总体来讲，前3个月都是按需喂养，到4个月开始，宝宝的吃睡才会逐渐有明显的固定的规律，关于睡新生儿每天睡眠达到12-18个小时，这也就意味着每一两个小时就得醒过来，醒来时多半也是在吃奶，此时，吃睡不分离，从4个月开始，妈妈才需要有意识的给宝宝做吃睡分离，预防奶睡。

睡好了宝宝才有力气吃奶，如果睡不好，宝宝就会容易出现又困又饿的状态，想吃又想睡，最后吃也没吃好，睡也没睡好，但是，月子里的宝宝如果连续睡到3个小时以上，妈妈还是需要把宝宝叫醒来吃奶，因为有可能会因为母乳摄入不足导致低血糖嗜睡。如何解决吃睡困难1、抓准哺乳信号很多妈妈会把按需喂养搞成按哭喂养，只有宝宝饿的嗷嗷叫了才开始哺乳，这种情况下宝宝就会出现吃一会就睡过去了，因为哭闹已经耗费了原本用来吃奶的力气。