怀孕的前三个月都是属于初期怀孕，而第三个月依然是胎儿最易致畸时期，怀孕的准妈妈们要坚持把叶酸吃到月末，远离有害物质和环境。因为好多第一次怀孕的孕妈都不晓得怀孕了，都是到了第二个月才知道，我来分享一下我怀孕期间各个月的注意事项吧第一个月（孕1-4周）第一个月属于怀孕初期，大部分孕妈是没有多大的反应的，不过心细的宝妈多注意身体的变化，还是能知道怀孕了，像突然有一个月夜间变得尿频，一晚能去2-3次，但之前最多去1次，白天小便也比以往多，其实这就是属于怀孕初期反应。

1、怀孕期间妈妈做什么事会影响孩子健康？

整个孕期要注意的事情也是挺多的，准妈妈要根据自己实际状况来判断什么事情适合自己做，什么事情不适合自己做，不过也不需要过分小心翼翼，什么事都不做就赖家里看电视睡觉。那么，孕期不能做什么呢？1.怀孕期间要避免频繁弯腰和伸懒腰，因为胎儿的体重对准妈妈的脊椎压力日益增大，如果直接弯腰就会给脊椎造成过大的负担，同时也会压迫到腹部，对胎儿不利，

准妈妈做家务的时候记得不能长时间站立也不可提重物，最主要的是不可以爬高。2.孕晚期就不要自己开车出门了，因为准妈妈开车时习惯前倾的姿势容易使子宫受到压迫，产生腹部压力，很容易导致流产或者早产，如果车速过快，遇到紧急刹车时，方向盘容易冲撞腹部，引起疼痛或者破水。3.怀孕期间一定要保持愉悦的心情，准妈妈不管什么原因都尽量不要和准爸爸吵架，学会控制好自己的情绪，

2、怀孕第一个月有哪些饮食禁忌，孕妈妈要注意什么？

怀孕一个月了，有哪些饮食禁忌？怀孕1个月，受精卵着床没几天，胚胎发育需要营养特别少，不需要大补；此时孕妇早孕反应还不严重，饮食上清淡就好。对于饮食禁忌，建议孕妈按照自身情况，下面5种食物注意一下，1.易流产的食物不要吃有些孕妇体质比较弱，或者有腹痛出血等先兆流产的情况，饮食必须注意，所以易流产的食物都不能吃，包括螃蟹，甲鱼，山楂，薏米等等。

2.刺激性的食物不要吃怀孕1个月，很多孕妈早孕反应还比较轻，饮食尽量清淡一些，各种刺激性，重口味的食物不要吃，如果食用的话，很可能会刺激孕妇出现严重的孕吐，3.不安全的食物不要吃有些朋友喜欢吃零食，孕期可以吃，但是建议选择正规渠道购买的，有质量保障的零食，当然也得少吃；有些朋友家里长辈比较节约，发芽的土豆发霉的茄子，把不好的地方削掉继续吃，这些也是不能吃的，很容易引起不适。

4.寒性的食物不要吃怀孕后，孕妇抵抗力明显降低，肠胃也会更虚弱一些，吃了寒性食物，很可能导致腹泻不适，5.油腻的食物要少吃怀孕后，孕妇体内激素发生改变，肠胃蠕动减弱，导致孕妇出现消化不良，肠胀气等情况，油腻的食物吃多了，很容易加重消化不良，甚至出现便秘等不适。大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，多平台原创作者，分享专业的孕育知识！欢迎大家关注我，留言咨询或讨论，

3、孕妈妈禁用什么护肤品？

准妈妈在孕期因为激素分泌影响，皮肤会变差，出现各种斑和妊娠纹。所以准妈妈为了继续保持漂亮的姿态，会使用一些护肤品和保养品，殊不知很多护肤品内都含有对胎儿有害的物质，所以选用护肤品要慎重，最好选用纯植物性，对胎宝宝安全可靠的产品。下面一些化妆品是孕期严禁使用的，准妈妈注意，1、口红口红是由各类油脂、蜡质、颜料以及香料等成分构成。

其中油脂凡是接纳羊毛脂，羊毛质除开会吸附空气中各类对人体有害的重金属微量元素，还有可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，并且还有渗入性，孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使孕妇腹中的胎儿受害，有鉴于此，孕妇最好不涂口红，尤其是不要长期抹口红。2、指甲油怀孕期间尽量不要涂指甲油，

化学指甲油不仅对人的健康十分有害，而且容易引起准妈妈流产及生出畸形儿。此外，有的准妈妈指甲脆而易折，往往也是因为涂指甲油酿成的，在去医院做产检时应注意不要涂指甲油，因为指甲的颜色有时候需要作为医生诊断参考，如贫血、心脏病等，涂了指甲油就无法作出正确判断了，3、香水准妈妈应该避免使用香水，因为香水中含有的麝香及酒精成分，可能会对胎儿产生不良的副作用。