有卵巢多囊样改变，但没有胰岛素抵抗，雄激素也不高的情况下，可以这样备孕。规律生活，健康饮食在备孕期间一定要保持充足的休息，最好不要熬夜，只有调理好月经周期才能更好的排卵备孕，妊娠糖尿病主要的危害在于，患者以后得2型糖尿病的几率大大增加，如果妊娠时血糖长期过高，的确对胎儿有一定的危害，血糖并不是很高，靠控制饮食和加强运动，不需要打胰岛素，外源性胰岛素长时间使用可能导致胰岛功能障碍。

1、“甜蜜”的困扰，高血糖的女性如何安全备孕？

你好，血糖高的话，如果怀孕的话，发生妊娠糖尿病的几率很高，建议你先把血糖恢复正常再怀孕。妊娠糖尿病主要的危害在于，患者以后得2型糖尿病的几率大大增加，如果妊娠时血糖长期过高，的确对胎儿有一定的危害，血糖并不是很高，靠控制饮食和加强运动，不需要打胰岛素，外源性胰岛素长时间使用可能导致胰岛功能障碍，。

2、多囊样改变、没有胰岛素抵抗和雄激素高、该怎么样备孕才能怀孕？

有卵巢多囊样改变，但没有胰岛素抵抗，雄激素也不高的情况下，可以这样备孕，1、控制体重如果肥胖的话必须减肥，要积极进行锻炼，增强身体素质，当然运动也得适量，尽量不要有太过剧烈的运动。那如何评估体重是否合适呢，一般用BMI（体重指数）来计算，体重（单位：公斤）/身高（单位：米）²，比如体重70Kg，身高165cm，BMI=70/1.65²=25.7kg/m²，

按中国营养学会膳食指南推荐，BMI最理想是18.5~23.9。所以要尽量把体重控制好，2、促排卵治疗可以打针促进排卵，服用药物，进行中药调理，通过治疗后，监视排卵，增加受孕几率，3、规律生活，健康饮食在备孕期间一定要保持充足的休息，最好不要熬夜，只有调理好月经周期才能更好的排卵备孕。另外就是要注意饮食的营养搭配，选择一些高蛋白，高纤维的食物。