对于辅食初期的宝宝，最合适的辅食莫过于高铁米粉了。出于传统的饮食习惯和宝宝的接受度等各方面原因，建议宝宝的第一口辅食还是以富含铁的营养营养米粉为好，家长在给宝宝添加辅食的时候，可以先从一种富含铁的高能量食物开始，如强化铁的婴儿米粉、肉泥等；再在此基础上逐渐引入其他不同种类的食物以提供给宝宝更丰富的营养。

1、五个多月的宝宝第一口辅食吃什么？

根据《中国居民膳食指南（2016）》：家长在给宝宝添加辅食的时候，可以先从一种富含铁的高能量食物开始，如强化铁的婴儿米粉、肉泥等；再在此基础上逐渐引入其他不同种类的食物以提供给宝宝更丰富的营养。出于传统的饮食习惯和宝宝的接受度等各方面原因，建议宝宝的第一口辅食还是以富含铁的营养营养米粉为好，婴儿营养米粉是专门给婴幼儿设计的，营养丰富、易消化、不易过敏、方便制作；初次添加时应调制得稀一些，每天添加一至两次，后期再慢慢增加量和黏稠度；家长要让宝宝连续吃上3天观察宝宝有无过敏、腹泻、便秘等不适情况，期间不要给宝宝喂食其他新食物。

2、如何安排宝宝的第一口辅食？

要注意，不要过早的给宝宝添加辅食，6个月前的宝宝胃肠道发育还不成熟，免疫性的保护机制等都需要6个月才能发育完善，另外，6个月内的婴儿唾液中淀粉酶低下，过早添加辅食会增加宝宝胃肠道负担，容易出现消化不良及胃肠道过敏反应，甚至在短期内出现生长发育迟缓。所以，不要过早添加辅食，如果体重增长正常可以等到6个月再加辅食。

3、宝宝吃的第一口辅食米粉，吃哪个牌子的米粉比较好？

没有最好，只有更好！自从有了宝宝，每个妈妈都想给予自己的孩子最好的，对待宝宝的东西，都是精挑细选，不知不觉就买了很多事后发现无用的，而很多妈妈也变成了“挑剔”妈妈，对于宝宝吃的第一口辅食，当然也要慎重地挑选比较了。母乳虽说含有很多不可替代的营养，但母乳也不是啥都不缺，比如维生素D，在母乳里含量就极少，宝宝需要额外补充；再比如铁元素，孕期铁补充充足的妈妈，母体自带的铁质通常只能支撑宝宝四个月到六个月的营养所需，

如果孕期就缺铁贫血，宝宝可能补铁时间还要更早。对于辅食初期的宝宝，最合适的辅食莫过于高铁米粉了，米粉该怎么选？颖妈结合自己当初给颖宝选择米粉的经验，推荐6款常见的米粉品牌~亨氏亨氏:价格实惠，很耐吃，口味多！网上线下哪里都能看得到买得到。个人不太喜欢的地方：袋装，开封以后不太方便存留，不太容易溶解，而且米粉很粗，重要的是含糖，很甜，

吃过一次，很快就排除在我的目标之内了。嘉宝来自美国的品牌，塑料罐包装，卫生方便，口味非常多，米粉也比较细，选择范围非常广，很受妈妈们的青睐！还分为国外和国内生产的，口味也都不一样，总之选择面非常广。这款米粉比禧贝和地球都甜一点点，颖妈觉得属于比较清甜的味道，溶解度还可以，宝宝很容易接受！这一款也是颖宝辅食后期主要在吃的米粉品牌。

喜宝产自德国有机农场，纸盒装，分为奶米粉和有机米粉两大类，口味选择没有嘉宝多。粉质也很细腻，口感清香，喜宝大米米粉是经过了防过敏处理的米粉，更适合过敏体质的宝宝食用。喜宝米粉不含有任何人工添加的盐分和糖分，含奶的米粉的甜味是来自米粉中添加的奶粉的味道；一般的纯米粉，喜宝包装盒上会特别写明不含糖分。口感也不错，

禧贝美国本土品牌，只在美国销售。罐装，有机，添加DAH，益生菌三种融合一起，这个米粉特别好溶解，遇水就溶，米粉是防过敏的，很多宝宝都可以吃，因为是益生菌加糙米融合，所以闻起来有点说不上来的味道，味道不是特别好，不太好的地方:吃起来很费量，或许是因为很细腻，特别好溶解，所以别的米粉要3勺就可以冲大半碗，这个需要5-6勺！地球最好地球最好:他们家主要主打“高铁”，是一款含铁比较高的米粉，美国本土牌子，也取得了美国农业部USDA的有机认证！因为铁是很不好补的，所以很多妈妈会选择这款，溶解度没有禧贝好，但是比禧贝耐吃！不太好的地方:糙米的味道，味道不太好吃，很多妈妈反应宝宝不喜欢吃这款，而且这款米粉相对于禧贝和嘉宝都粗一点。