怀不上孩子，千万不要过于心焦，保持轻松愉快的心情也很关键，祝您好孕。在我门诊上有很多不孕不育的患者问“为什么就是怀不上孩子，”，我经常跟他们讲怀孕最重要的有三个因素，怀不上孩子是不是下面哪个环节出了问题，能检查出不孕的毛病还好就怕双方都没毛病，还是怀不上，心里那才叫一个急。

1、始终怀不上孕是种怎样的体验？

深有体会的人来说下感受。14年和现在的老公在一起的，刚开始以为很容易怀孕，两个人都身体健康，那会刚毕业基本没啥毛病。17年初领证，4月份辞工准备备孕，三个月过去了，一点动静没有，想着万一一直生不了就要颓废了。每天待在出租屋里很崩溃，就去上班了，那段时间搬到市中心租房子。晚睡开始了，经常两个人玩王者荣耀到一两点，跟疯了一样，

终于在8月份，不幸的事情发生了:有天上班隐约感受到右肾地方在痛。在诊所买了药也不顶用，晚上跑去急诊拍片，肾结石4cm，医生建议住院开刀。说不是普通治疗能好的，还是不相信这个结局，去另外一个大医院看了，医生的建议一样的。术前辞了职准备休养一段时间，术后开始胃病，尿路感染，肾部刺痛，小便出血。一走路就出血，

想着这样也不能备孕，10月份干脆又出去上班了。上班开始，月经没有正常过，经常一次性月经20多天，伴随着胃病的严重，去查了性激素，发现雄激素偏高。吃了两个月的中药，医生竟然告诉我雄激素高这个因素中药不好控制，放弃了中药，也没吃西药。慢慢的调整了自己的心态，月经稍微恢复正常了。18年12月份换工作后又准备备孕了，

由于刚开始接触新工作，不适应，月经紊乱还是没能怀上。调整了大半年，月经开始恢复正常，这时候身体已经很差了，各种基础病。身边的人都孩子慢慢的都快上幼儿园了，开始着急了，去医院把一些基础的问题都查了一遍。没有查输卵管，其他的医生说先看卵泡，没坚持去查，又不了了知了。突然老公的妈妈生病了，脑肿瘤，做了手术，照顾她心力交瘁了。

这样又耽误了大半年，其实内心压力有时候很大，总是会想为什么就自己不能生孩子。常常想着想着就觉得活着到底为了什么，一直没有去查完全，一是怕痛，二是到目前为止，我们两个买车买房全靠自己，目前还属于常年负债的情况，加上他妈妈突然生病。真是捉襟见肘，有时候想想是不是等我们把债换完，人轻松了，孩子就来了。其实我也不知道能不能有这个运气，

毕竟我还是相信生孩子需要缘分。但是目前的状态确实不太好，上班没什么生气，好像在潦草度日，心里不痛快，却不知道该如何发泄。发泄了是否状态会好转，但是老公不一样，他很努力，从来没有负能量到我身上。只有我自己经常自怨自艾，2021年了，希望一切都能好起来吧。等今年攒够钱，实在不行就去试管了，毕竟我这样从来没怀过的。

2、一直怀不上孩子怎么办？

一直以为，怀孩子会像电视剧里演的一样，两个人睡一晚，过不了多久，就会有个孩子，然而现实并非如此简单，再加上生活方式和环境的变化，导致越来越多的人，不易怀孕。能检查出不孕的毛病还好说，就怕双方都没毛病，还是怀不上，心里那才叫一个急，怎么办呢？怀孩子这事是个技术活，在不易受孕的情况下，抓住最佳受孕时期同房，可大大增加受孕几率。

如何抓住最佳受孕时期呢？最直接的方法就是找出排卵日，并在排卵期受孕，记录月经周期，计算排卵日法。首先要知道月经周期是多少天，不清楚的，可以在日历上标注每个月第一天来月经的日期，连续标注三个月，能够初步估计出月经周期是28天，还是30天，知道月经周期后，就可以计算排卵日。从下次月经第一天开始，倒数14-16天为排卵日，排卵日以及排卵日前后1天的时间段同房，最易受孕，

同床时间太早，还没遇到卵子，就老死了。同床太晚，卵子等的花儿都谢了，这个方法，比较粗略，可与其他方法配合使用，测体温，记录基础体温法，每天早上一睁眼，不要做任何事情，把事先放在床头的体温计拿出来，测体温，并把数据记录到基础体温表上（这个表可以下载打印出来，也可以找个基础体温表软件用），连续测三个月，就会观测到在月经后，持续几日低温后，突然有一天体温升高，那一日就是排卵日。