众所周知，“夏养三伏，冬补三九”。不只是青岛流行三九贴，整个中国现在都比较流行三九贴，也许大家都知道在寒冬里贴“三九贴”可以治病养生，但是有些使用者会出现水泡，估计很多人会打退堂鼓，不会再贴第二次，三九贴三九贴是利用中医时间医学、针灸学和中药外治相结合的一种疗法，是我国传统医学最具特色的保健疗法。

1、如何用“三九贴”治未病？

众所周知，“夏养三伏，冬补三九”。也许大家都知道在寒冬里贴“三九贴”可以治病养生，但是有些使用者会出现水泡，估计很多人会打退堂鼓，不会再贴第二次，其实三九贴本身是“天灸”的一种，又称之为“发泡灸”，贴敷之后有点充血、瘙痒、起小水泡都是三九贴的正常反应！当然，如果我们在贴三九贴之后做到以下这些，有可能就会减轻这些不适！那么今天我们就来跟大家科普一下贴了三九贴之后要注意的那些事：1、在贴敷期间饮食宜清淡，应尽量避免食用寒凉、过咸食物等；应慎食海鲜、牛羊肉等及其他肥甘滋腻之品，以免诱发过敏反应及减弱药效。

2、在贴敷后不要剧烈运动，避免出汗，3、第一次贴敷的时间不宜太长，成人贴通常在4～6小时，小儿1～2小时，若感觉疼痛或烧灼不适，可提前取下，尽量不要把皮肤贴出水泡，以免影响以后的治疗。4、在取下贴敷剂后，可用温水冲洗局部，不宜搓、抓、挠贴敷部位，也不要使用洗浴用品擦洗贴敷部位。如果出现小红疹感觉瘙痒应避免抓挠，可以涂抹适量的地奈德、地塞米松软膏等止痒药物，

2、青岛流行贴三九贴，有什么用？

不只是青岛流行三九贴，整个中国现在都比较流行三九贴。三九对于年轻人可能熟悉，但是对于中老年人来说可能会比较熟悉，今天就给大家科普一下什么是三九？什么是三九贴？以及三九贴有什么作用呢？1.三九中国传统农历年中的某一时段，也称“三九天”。中国俗语有“夏练三伏，冬练三九”之说法，与三九对应的是三伏。“三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天，

我国阴历有“九九”的说法，用来计算时令。计算的方法是从冬天的冬至日算起（从冬至开始叫“交九”，意思是寒冷的开始），每九天为一“九”，第一个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”，依此类推，一直到“九九”，即到第九个九天，数满九九八十一天为止，这时冬天已过完，春天来到了。那为什么我们要在前三个九天进行三九贴治疗呢？是因为它是二十四节气“冬至”后的三个九天，在节令上为“大寒”，是一年中最冷的日子，

2.三九贴三九贴是利用中医时间医学、针灸学和中药外治相结合的一种疗法，是我国传统医学最具特色的保健疗法。3.三九贴的作用利用三九天寒冷的气候，并敷以辛温芳香具有温阳通络、涤痰、平喘等功效的药物，达到温阳利气，驱散内伏寒邪，增强机体抗病能力，预防疾病的发生，4.适宜人群①呼吸系统疾病：反复感冒、哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等慢性疾病；②骨关节系统疾病：骨关节炎、肩颈疼痛、腰椎疼痛、四肢活动不利等；③消化系统疾病：消化不良、腹胀、腹泻、胃寒恶风、胃痛等；④虚寒性病症：虚寒头痛、虚寒腰痛等；⑤其他：抵抗力弱、怕冷、四肢冰凉、强肾固腰等最后温馨提示大家今年的三九贴的时间是一九2018年12月22号二九2018年12月31号三九2019年01月09号请要需要的朋友可以到当地的中医院或者中医科咨询具体的情况。