一般来缺钙指血液中的钙低于正常。缺钙的孩子，由于骨质软，有的表现为“X”形腿，有的表现为“O”形腿，肌肉，松软无力，腿骨疼痛，同时，本身因母乳缺维生素D，根据中国营养学会发布的《中国妇幼人群膳食指南（2016）》，0-6月内纯母乳喂养的婴儿需要每天额外补充400IU的维生素D，还有让宝宝多接受日晒，以促进自身维生素D的合成，再而促进钙的吸收和利用。

1、婴儿缺钙怎么补充？

婴儿缺钙怎么补充？婴儿缺钙可以依据具体情况进行食补或者药补。严重缺钙的婴儿，在临床上可能就会出现抽搐表现，要及时就医，做静脉补充钙剂即刻处理，如果不是很严重，可以采取食补方法，见效慢，但无副作用，尤其是乳类食物，比如说母乳、牛乳制品，它的含钙量是非常丰富的。另外像虾皮、瘦肉里头，其他动物性食物里也是富含有钙质的，正常的鱼肉蛋也可以摄入钙元素，

每天接受两到三个小时的太阳光照时间，也有利于钙剂吸收。多数婴儿实际并不是缺钙，而是缺乏维生素D，也就是维生素D缺乏性佝偻病，佝偻病防治指南指出足月儿一般生后两周开始每日400U维生素D至两岁来进行预防，六个月内无缺钙表现不需补钙，六个月后可酌情补。但是如果出现明显的夜间盗汗、烦躁哭闹、甚至有严重的肋骨外翻、串珠胸等佝偻病的症状时，需要及时给孩子维生素D和钙剂，防止这种情况越来越严重，

2、5个月宝宝缺钙怎么补？

母乳基本上可以提供给正常的足月儿宝宝生长到6个月所需的营养成分，因此，一般情况下，五个月的宝宝是处于母乳喂养时期。母乳虽是宝宝最佳的“黄金”天然口粮，但母乳也有它的“小缺陷”，缺乏铁，也缺乏维生素D，尤其是北方等地区，冬天日照相对较少，更易缺维生素D，加之宝宝生长发育快，对钙的需求量大，如果宝妈本身缺钙，导致宝宝外源性钙供应不足，会引起宝宝缺钙，尤其是难产和早产儿更易缺钙，

宝宝要经过测血清总钙、血清游离钙、血清磷以及心电图，以及有必要测一下宝妈的血钙、血磷和PTH水平，根据临床表现然后评估宝宝是否缺钙，以及缺钙的程度。如果宝宝确诊为缺钙，那需要在当地医生指导下补钙，一般补钙的方式有食补和药补（钙剂），如果宝宝缺钙不是很严重，先考虑食补，在宝宝辅食里添加富含钙的食物，如：奶类及奶制品、豆及豆制品、绿叶蔬菜、虾皮以及芝麻酱等。

食补钙的同时，也注意避免摄入过多富含草酸的食物，如：菠菜、芹菜等，会影响钙的吸收，同时，本身因母乳缺维生素D，根据中国营养学会发布的《中国妇幼人群膳食指南（2016）》，0-6月内纯母乳喂养的婴儿需要每天额外补充400IU的维生素D，还有让宝宝多接受日晒，以促进自身维生素D的合成，再而促进钙的吸收和利用。

3、婴幼儿缺钙的表现？

缺钙是从孩子一出生爸爸妈妈就高度关注的问题，因为这直接关系到身高以及成长多方面成长，因为市面上也会出现各种各样的补钙产品，那么婴幼儿时候期孩子到底要怎么补钙？孩子有什么症状代表缺钙了？一、婴幼儿为什么会缺钙：一般来说，缺钙指血液中的钙低于正常。而婴幼儿身体钙一般分为：1、和蛋白结合的钙，2、游离的钙。

具体缺钙原因分以下几种情况：1、胎儿时期受到影响：这种情况往往是母亲的缺钙，如孕期孕妇营养不合理，日光照射不足，休息过度造成胎儿生长过快均可导致胎儿缺钙2、某些疾病影响，如腹泻以及肝肾疾病等影响维生素D代谢和钙吸收3、饮食不当导致的缺钙：某些蔬菜和谷类食物中的草酸盐、植酸盐等妨碍钙吸收4、没有晒足够的太阳：众所周知钙质吸收的好坏直接受到维D的影响，而富含维D最多就是阳光，可是家长却担心孩子受凉等各种原因，避免孩子外出晒太阳，导致孩子维D缺乏，

5、孩子长得过快：孩子到了6个月后，便迎来了第一个高速生长时期，对维生素D和钙的需求量大，易造成钙缺乏。二、婴幼儿缺钙有哪些表现：下面这些症状可能代表孩子缺钙，但是不是代表绝对，也有可能是其它情况，需要综合判断：1．夜间盗汗尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显，2．睡觉不实夜惊、夜啼夜间经常突然惊醒，啼哭不止。