常去汗蒸排毒，这样对你备孕有好处吗。有大量实验证明，精子生存的最适温度是35℃左右，但腹腔内的温度却有37℃那么高，这2℃-3℃的温差，也足以对睾丸造成影响，如果这些肉类没洗干净或已变质，就会增加胃肠道感染性疾病发生的概率，从而影响备孕。

1、夏天来了，对女性备孕有啥影响？

夏季是适合女性备孕，要多注重一些细节，才能生出一个健康的宝宝。女性在夏季备孕应该注意：1、作息规律，保证睡眠充足，睡眠不足会影响精子及卵子的活力。所以备孕夫妻一定要注意每天的起居作息，不可经常熬夜，2、饮食卫生。夏季炎热，很多人喜欢生生凉的水产品，如生鱼片、生蚝等肉类，但是如果这些肉类没洗干净或已变质，就会增加胃肠道感染性疾病发生的概率，从而影响备孕。

2、备孕期间可以泡温泉吗，卵子怕高温吗？？

备孕期间，不建议泡温泉，原因主要有两点：一.对于男性来说（主要也是针对男性）我们应该知道的是，精子是比较“娇气”的，它们对温度非常敏感。正常情况下，精子生长最合适的温度是在36℃左右，不能超过37℃，否则可能“热死”精子，导致精子软弱无力，畸形度升高，而温泉水大多在34~44℃，很多人更愿意泡在40℃以上的高温池，觉得那样更“过瘾”这样一来，就抑制了男性精子的生成，同时也会降低精子质量，这样一来就会直接降低成功受精的几率。

二.对于女性来说温泉中会有少量的细菌，尤其是人多的温泉卫生问题更是不容忽视，这样一来就容易使女性阴部受到感染，也是不利于受孕的。所以，备孕期间最好不要泡温泉，如果一定要泡温泉，就要注意环境卫生及水温。我是“动妈育儿”：自媒体达人，一名从企业高管职位辞职的宝妈，目前是一名宝宝私人营养师、育儿师和多平台主邀原创作者，

3、正在备孕要二胎，老婆去把头发拉直了但没有染，这时候要是怀孕了对胎儿会有影响吗？

拉直头发需要用到软化剂等化学试剂，但一般会尽量减少直接作用在头皮上的可能，即使少量接触头皮，吸收入血代谢的计量也有限；即使那么不好彩，计量过大，吸收过多，那么胚胎在早孕4周前可能因为生长发育畸形突变等发生“全”或“无”的事件，即留下来的胚胎无重大畸形，要么因为重大严重畸形导致胚胎流产。所以对此时已经怀孕的宝妈来说，继续妊娠要严密产检，

4、男性备孕期间为什么要远离高温？

要想通“高温杀精”这个问题，还得请大家先思考这么一个问题：睾丸这么重要的器官，为什么放在体外而不是体内呢？那是因为睾丸必须在低于体温的情况下，才可以产生正常的精子。有大量实验证明，精子生存的最适温度是35℃左右，但腹腔内的温度却有37℃那么高，这2℃-3℃的温差，也足以对睾丸造成影响，持续的高温会引起睾丸内环境和生精微环境的改变，造成生精细胞脱落、生精小管萎缩和管壁玻璃样改变，使睾丸结构发生病理改变，导致生精障碍，使精子浓度降低。

持续的高温也使附睾逐渐丧失其储存及维持有生育力精子的能力，产生死的、不活动的和各种畸形精子，所以合适的温度对睾丸显得非常重要。男性同胞们是否有注意到过这样一个细节？在夏天，你往往能感受到自己的阴囊下垂得厉害，表面（相对冬天）更加湿润，但到冬天，阴囊表面的褶皱会收缩得更紧致，表面也会更干燥些，这是因为当环境温度变冷时，睾丸就会被阴囊移向接近下腹部的位置，可以获得一些体表的温暖；若环境温度较热时则远离下腹部，以增加暴露面积达到散热的效果，同时阴囊的皮肤总是皱巴巴的，这些松弛的皱褶，也正起到散热的作用。

这是睾丸自我调节温度的方式之一，那么，我们如何避免高温杀死我们的精子呢？睾丸可以自我调节温度，但也需要我们注意远离高温环境，尤其是准备生育的男性，更是要对自己的“生精工厂”万分呵护。首先，男性不要穿紧身牛仔裤，因为这样蛋蛋无法自如收放，使下体过热；不要久坐，而影响阴囊散热；喜欢泡温泉、蒸桑拿、长时间洗热水澡的男士更要注意，为了精子的健康，最好是远离此类高温环境；此外还需提醒的是精索静脉曲张时也会导致睾丸血运差，局部温度升高，危害男性生育能力，故若发现精索静脉曲张时要及时治疗。