孕妈妈怀孕三个月就吃了四五次麻辣烫，一开始我的反应是这位妈妈心好大，吃了这么多。麻辣烫和米线这样的东西沐沐在怀孕期间也吃过，没办法，早孕反应太厉害，什么都吃不下去，只能凭借吃点喜欢的小吃维持生存了，麻辣烫里添加了丰富的食材，有粉有肉有菜有蛋有菇，单从这方面来看，麻辣烫算得上是营养均衡的。

1、怀孕的孕妈经常吃麻辣烫或米线可以吗？

哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！麻辣烫和米线这样的东西沐沐在怀孕期间也吃过，没办法，早孕反应太厉害，什么都吃不下去，只能凭借吃点喜欢的小吃维持生存了。米线的主要成分是大米，营养丰富而又容易消化，对于南方人来说，天天吃米线是件再正常不过的事情，只要不是那种加了明矾的，经常吃是没有问题的，如果担心长期吃米线没营养，孕妈咪们可以自己做米线，食材随心搭配，也是一样的美味哟！但是麻辣烫就不要经常吃了，偶尔吃吃还是可以的，

（图片来自网络如有侵权请联系删除）众所周知，麻辣烫的料一般都比较重，所以孕妈咪们吃微辣的就好。有的麻辣烫汤底不是大骨熬成的，而是用添加剂勾兑而成的，况且现在天气比较热，麻辣烫的食材容易变质，孕妈咪吃了不新鲜的食物很容易造成肠胃不适，所以孕妈咪没人如果真的非常想吃麻辣烫的话，可以自己在家熬制汤底，自己做，不但口味可以掌握，而且吃起来也更卫生和健康，

2、怀孕45天了，特别想吃麻辣烫，可以吃吗？

可以吃啊，悠着点就行了啊~怀孕初期的流产率很高，但主要原因并不是因为我们吃东西造成的啊，而是因为早期胚胎本来就存在自然淘汰的问题。所以民间就有种说法：三个月之前不能给人说，胎儿特别小气，就是因为自古以来，早期流产的很多，而原因大多都是胚胎自身的问题，不健康的胚胎一般在早期就会停止发育而自然流产。可能碰巧这时候宝妈吃了什么东西，那这个食物就会为此而背锅了，其中最典型的就是螃蟹了，

而实际上只要是平常的食物，平常的食量，是不会直接就造成胎儿流产的。那我们说说麻辣烫呢？只要不是变态辣、卫生状况良好、不要吃太烫，不要吃太撑，特别想吃的时候偶尔吃一次完全没毛病啊~但是尽量不要吃这种冷串串：孕妇在外就餐，最好是热腾腾端上来的，避免李斯特菌等细菌的感染，而且整个孕期，孕妈都应该尽量减少在外面吃。