安心备孕，科学备孕，宝宝健康才是正道。怀孕生男孩与备孕时间长短是没有太大关系的，大家不要想太多了，秋季备孕有什么捷径吗?备孕捷径当然是没有的，但是做好以下三个方面可以让你“孕气”倍增，男宝女宝性别的形成主要取决于X精子或者Y精子与卵子的结合，长时间备孕，相对来说科学的饮食和运动有助于形成碱性体质，有利于Y精子的存活，这样说来好像Y精子与卵子结合概率会大一些，理论上说备孕时间越长越容易生男孩是可行的。

1、备孕时间越长越容易生男孩吗？

备孕时间越长越容易生男孩？我的经历来告诉你答案。男宝女宝性别的形成主要取决于X精子或者Y精子与卵子的结合，长时间备孕，相对来说科学的饮食和运动有助于形成碱性体质，有利于Y精子的存活，这样说来好像Y精子与卵子结合概率会大一些，理论上说备孕时间越长越容易生男孩是可行的，但是精子与卵子的结合还跟其他很多因素有关，比如排卵期的时间、同房情况、个人体质、环境影响等等。

我怀大宝的时候备孕了近一年时间，期间我和老公生活比较规律，也进行了科学备孕，最终生下男宝一枚；怀二宝的时候一点准备没有，完全属于意外怀孕，仍是男宝一枚，我生老二坐月子，我妈带大宝出去玩，有个老婆婆看着大宝对我妈说，你家下一胎还会是男孩。我妈乐了，您说的太准了，老二已经生了，确实是男孩，老婆婆淡淡的说：如果接着生，还会是男孩命中注定这种事，信则有，不信则罢，反正我是信了我没闺女命，也不会拿自己去做验证。

我的经历进一步验证了：怀孕生男孩与备孕时间长短是没有太大关系的，大家不要想太多了，安心备孕，科学备孕，宝宝健康才是正道。科学备孕需要注意几点：良好的作息习惯，早睡早起，不熬夜科学饮食习惯，不抽烟不喝酒，水果蔬菜多多吃，保证营养均衡适度运动，保持好心态祝大家儿女双全，宝宝健康成长我是欣然育儿，每日与您分享优质孕产育儿知识，欢迎关注，育儿路上，有你有我更精彩，

2、秋季备孕好不好？

秋季是最适宜备孕的季节。秋季备孕有什么好处呢?1、秋季，温度最适宜俗话说：白露暑气灭，一夜凉一夜，白露意味着秋季真正来临，这个时候天气逐渐转凉，近几日长沙气温都在20-30℃之间，凉风习习，人体在这个时候是处于最舒适的状态。秋季女性的雌性荷尔蒙分泌也很旺盛，而且身体体质也是一年四季中最好的，适宜备孕，

另外秋季怀孕，于春末夏初之际分娩，温度适宜，宝宝和产妇都最舒适。2、秋季，精子最活跃国外有研究表明，男性精子的质量是随季节变化的，秋季精子活力最强，冬季和春季精子数量最多但尾部易缺陷，而夏季精子不成熟比例最高，受孕率会下降，秋季精子质量高同时活跃度强的话，与卵细胞结合的概率增加，怀孕的几率也就随之增加。

3、秋季，果蔬最新鲜秋季是个收获的季节，这个季节有很多新鲜应季的蔬菜和水果，可以有效补充维生素，保证准妈妈们的营养供给，另外应季的果蔬可以避免高污染、高激素，在保证准妈妈营养均衡的同时，也能确保食物的绿色健康，这对胎儿的健康发育有重要影响。那么，秋季备孕有什么捷径吗?备孕捷径当然是没有的，但是做好以下三个方面可以让你“孕气”倍增，

1、饮食上：合理补充营养，少吃生冷食物夫妻双方的营养对即将孕育的胎儿有至关重要的影响。备孕夫妻双方可以多吃一些富含蛋白质的食物，蛋白质可以起到促进营养吸收、大脑发育的作用，其次，还要补充维生素，多吃蔬菜水果，能增强体质，抵御疾病。另外，备孕准妈妈要及时补充叶酸，有效预防胎儿畸形，为胎儿提供一个良好的环境，

秋季天气逐渐转凉，女性朋友千万注意少吃生冷食物，如冰淇淋、生鱼片、冷饮等。特别是身体比较虚弱、宫寒的女性更加要忌口，2、起居上：加强锻炼注意保暖，忌熬夜备孕时，夫妻双方应加强锻炼，多做运动，可以提高免疫力、增强身体素质、促进血液循环，释放压力，尤其是男性，适量的运动可以提高精子的活跃度以及质量，另外，秋季气温虽然不是很低，但昼夜温差，备孕夫妻一定要注意保暖，少吹空调多泡脚，用温水洗头洗澡。