孕期吃了大量的芒果和荔枝，怎么降火去胎毒。孕期去胎毒一直是很多准妈咪关心的问题，孕期吃什么水果能帮助去胎毒，关于胎毒其实在我这边，很少有人提到胎毒的问题，所谓的去胎毒，多流传自南方地区，孕期去胎毒可以食用以下几种食物，没有胎毒的孕妇不要盲目去胎毒，会对身体造成伤害；所以其实最好还是要去医院检查，遵医嘱，尽量通过调整饮食来治疗。

1、孕晚期怎样去胎毒？

胎毒不可怕，孕妈只要是科学护理，就可以避免哦！谈到“胎毒”，或者很多人都不知道，乍一看觉得是一个恐怖的事情，会危害宝宝以及孕妇的健康。民间还有吃鹅蛋可以去胎毒的说法，到底什么是胎毒，它对孕妇和宝宝有哪些危害，该如何避免呢，今天我们就来说一说这个话题，胎毒，新生儿的皮肤病其实胎毒是中国民间的说法，医学上的叫法是：产后急性过敏重症。

一般表现实在宝宝出生后出现皮肤病，比如疹子、长疮、痘疹等，从中医的角度来说，这种新生儿皮肤炎症是内热造成的，主要是孕妇体内热气过重，传染给胎儿，宝宝出生后就会得皮肤病。其实这种产后急性过敏重症是可以预防和避免的，科普：预防胎毒的方法宝宝的健康的基础就是妈妈要保持良好的身体状态，特别是孕妇要注意自己的身体状态，做到早预防早发现早治疗。

1、胎毒的征兆孕妇体内热气过重，很容易引起胎毒，一般会出现以下症状：睡眠质量差，皮肤起痘痘；口干舌燥爱喝水，但是小便少还会便秘；平时还容易出汗，这些症状的孕妇要注意了，这属于内热体质，容易引起胎毒。2、预防胎毒方法对于去胎毒，最佳的时期是孕晚期，民间有很多方法，比如吃鹅蛋、玉米须、艾叶等；这其实都是历经百年的中医经验；其实是有一定作用的，

其实本质方法是健康的饮食，特别是内热体质的孕妇，要保持好营养的摄入，但是要注意食用量；而且要避免吃刺激辛辣、油炸的食物，而且要多注意休息，养成良好的生活状态。没有胎毒的孕妇不要盲目去胎毒，会对身体造成伤害；所以其实最好还是要去医院检查，遵医嘱，尽量通过调整饮食来治疗，欢迎大家一起讨论，关于胎毒你有了解吗？。

2、孕期吃了大量芒果和荔枝，现在怎么降火去胎毒？

都说孕期需要适当忌口，其实说的真的一点也没错，有些食物在怀孕期间真的不适合多吃，孕妈妈在吃的时候一定要根据自己的体质来吃，免得影响胎儿，芒果芒果气味芳香，果味浓郁，闻起来就让人口水直流，而且芒果富含维生素a，维生素c，维生素e等各种维生素，对于缓解便秘也有一定的功效，具有益胃止呕吐，生津解渴等功效，是非常受欢迎的热带水果。

有些书上写着芒果是属于寒凉的水果，但是吃多了会影响体内糖分的代谢，从而引起上火，所以孕妈妈不宜多吃，懒妈妈是南方人，广为流传的说法是芒果是湿热的水果，孕妈妈也不宜多吃，根据懒妈妈经常吃芒果的经验来说，还是比较偏向于芒果是湿热的说法，懒妈妈在怀孕的时候，如果经常吃芒果的话就会觉得小腹有隐隐作痛的感觉，还经常会引起喉咙痛，所以后面都不怎么敢吃芒果，即使到了哺乳期也不敢多吃。

大宝经常扁桃体发炎，去看医生的时候医生也交代少吃芒果，这么看来的话，芒果确实是湿热的，荔枝一颗荔枝三把火，每到荔枝季节的时候总能听到这句话，因为吃荔枝是很容易上火的。虽然荔枝有改善失眠多梦，延缓衰老，补脑，促进皮肤新陈代谢等作用，但是对于孕妈妈来说，荔枝确实不宜大量食用，因为:①荔枝性热，吃多了容易上火，容易引起孕妈妈便秘，喉咙痛，牙龈肿痛，出血等情况。

②荔枝糖分高，吃多了容易引起孕妈妈血糖升高，增加妊娠并发症的发生，也容易引起胎儿过大，还会影响孕妈妈进食其他食物的胃口。③容易引起荔枝病，荔枝病是由于进食大量荔枝之后出现的一些头晕，乏力，口渴，脸色苍白等症状，如果严重的话会导致手脚冰冷，血压下降，抽搐，昏迷等，其实就是因为身体不能分解吸收这些果糖导致的低血糖。

别说是孕妇，即使是正常人有这种症状也会吓坏人，孕期吃了大量的芒果和荔枝，怎么降火去胎毒？①减少吃芒果和荔枝的量。不管之前吃了多少芒果和荔枝，从现在开始必须减少进食量，芒果每天不能超过一个，荔枝最好控制在五颗左右，既能防止过于上火，又能防止因为糖分高引起的血糖过高，孕妈妈每天吃水果的总量不能超过500克，如果孕妈妈体重增加太多，或者胎儿过大更应该严格控制水果的进食量和种类。