母乳吃到6个月以后，母乳已经不能满足宝宝生长发育的需求，需要添加辅食来补充。那么，八个月的宝宝应该吃些什么辅食呢，到了8个月的时候，辅食的添加应该多样化才能满足宝宝生长发育的需求，八个月宝宝练习吃辅食有点晚了，正常情况下，6个月左右就可以添加辅食了（如米糊、米粉等）。

1、8个月的宝宝可以吃辅食了吗？

很高兴为您答疑解惑！8个月的宝宝通常已经学会爬了，宝宝非常可爱，这个时期的宝宝也特别惹人喜爱，已经长了一颗或者两颗小牙牙了，笑起来就能看见。辅食的添加和宝宝的咀嚼能力和肠胃功能的完善有一定的关系，必须等到宝宝有能力适应的时候才能添加辅食，八个月宝宝可以练习吃辅食吗？其实，八个月宝宝练习吃辅食有点晚了，正常情况下，6个月左右就可以添加辅食了（如米糊、米粉等）。

母乳吃到6个月以后，母乳已经不能满足宝宝生长发育的需求，需要添加辅食来补充，到了8个月的时候，辅食的添加应该多样化才能满足宝宝生长发育的需求。8个月的宝宝辅食需要多样化，品种要多一点，蔬菜汤，粥类，面食类、蛋黄等都可以添加了，但是要注意，给宝宝添加辅食的次序，应该是由稀到稠，由少到适量，从易消化的食物开始逐渐添加，可以少食多餐，

2、8个月宝宝辅食可以吃油吗？吃什么油好？

谢邀！8个月的宝宝可以吃油了。《中国居民膳食指南（2016）》推荐：添加辅食后的宝宝，如果宝宝辅食以谷物类、蔬菜、水果等植物性食物为主，需要额外添加约5～10克的油脂，推荐以富含ａ-亚麻酸的植物油为首选，市面上油那么多种，要给宝宝吃什么油呢？首先要选择植物油，不管是大人还是小孩，植物油更有利于身体健康；这些油类中含有更多的不饱和脂肪酸，有利于宝宝的身体发育和促进大脑神经系统等各方面发育。

其次给宝宝添加家庭常用的食用油即可，例如花生油、大豆油、菜籽油、核桃油等，橄榄油、亚麻籽油、紫苏油这些昂贵的油类，可以根据家庭经济条件适量添加，毕竟每种油都有各自的价值，偶尔换着添加有益无害。选好了油，也要懂得吃油，合理的烹饪和食用油，这样才能最大限度地发挥油的作用！有些油是不适合炒的，对热的稳定性差，最好是用来凉拌。

3、宝宝6~8个月的辅食食谱有推荐的吗？

6—8个月的宝宝应继续吃泥状的、糊状的和半固体的食物，在7—8个月，要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材，在这关键时期学会吃菜粥或烂面条，就可以顺利过渡到吃软饭或其他面食，注意，不要加盐，不要加味精料酒等成人调料和姜蒜等刺激性。6～8个月可以吃的辅食，有，猪肝泥，猪肉泥，虾肉西兰花泥，南瓜，土豆泥，胡萝卜泥，菠菜泥，鸡肉泥，蛋黄，鱼肉，香蕉泥，苹果泥，果汁，

4、八个月宝宝辅食可以添加哪些食物？

从8个月开始，宝宝喝母乳的次数要减少了，因为妈妈的母乳已经不能满足宝宝的生长所需了，所以要增加辅食以满足宝宝身体发育的需求。从本月开始，宝宝可以在早中晚各添一次辅食，增加辅食应该每次只增加一种，当孩子已经适应了，并且没有什么不良反应的时候，再增加另外一种，记住，辅食应该在喂奶前吃，喂完辅食之后过些时间再喂奶。

每个宝宝都是个体的，家长应该根据宝宝的个体差异来灵活掌握辅食量，以吃饱且能消化为标准，不是吃的多就是最好的，那么，八个月的宝宝应该吃些什么辅食呢？1.每天早上可以喂宝宝吃一些营养粥或者煮烂的面条。2.宝宝每天的饮食要均衡，多吃含钙的食物有利于长高，比如:海带排骨汤、虾皮冬瓜汤、鱼肉、肉泥等。

3.蔬菜泥和水果泥也是每天必不可少的，比如土豆泥、胡萝卜泥、淮山泥、香蕉泥、苹果泥等，4.每天一个鸡蛋黄，可以蒸着吃也可以煮着吃。5.对于工作比较忙的妈妈来说，米糊也是个不错的选择，冲泡方便简单、营养也均衡，满足每个阶段宝宝的需求，文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。