对于正处在孕期的孕妈咪来就不适宜饮用红糖水或是红糖煮蛋了，因为红糖不但有活血的作用，喝多了会引起上火，而且红糖还可能对子宫产生收缩的作用，所以在孕期孕妈咪们最好少吃或不吃红糖煮鸡蛋。红糖和鸡蛋不相克，完全可以同时吃哦，南方有些地区产妇坐月子要吃红糖炖鸡蛋来恢复身体呢。

1、红糖煮鸡蛋孕妇能不能吃？

哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！众所周知，红糖煮鸡蛋是一款非常有营养价值和保健功效的膳食，红糖煮鸡蛋可以让身体温暖，改善小腹冰冷的症状，并且还有调经活血的功效，能让月经和子宫废物排的比较顺畅。除此之外，红糖煮鸡蛋还有益气补血的作用，红糖也因为经过了熬制其中的营养成分更加的容易吸收，补中益气和健脾胃的效果会更好，

而且在产后准妈咪失血量比较多，体力和能量消耗比较大，在产后的七到十天喝一些红糖水有助于补充能量、增加血容量，对于促进产后子宫的收缩和恢复，促进恶露的排出、乳汁的分泌等都有良好的疗效。但食用过多效果也会使得其反，增加了产妇的出血量，一般来说饮用不要超过十天，但是对于正处在孕期的孕妈咪来说，就不适宜饮用红糖水或是红糖煮蛋了，因为红糖不但有活血的作用，喝多了会引起上火，而且红糖还可能对子宫产生收缩的作用，所以在孕期孕妈咪们最好少吃或不吃红糖煮鸡蛋。

2、红糖和鸡蛋相克吗？孕妇是不是不能吃？

红糖和鸡蛋不相克，完全可以同时吃哦！南方有些地区产妇坐月子要吃红糖炖鸡蛋来恢复身体呢，记得小时候有个姑姑坐月子，她婆婆是南方人，每天都给她煮红糖蛋来吃，姑姑恢复得好，奶水也充足。我坐月子后期吃过红糖小米粥，对身体也没有什么影响，孕妇吃红糖煮蛋有什么好处？1、红糖有驱寒作用。冬天煮一碗热乎乎的红糖荷包蛋，吃蛋喝汤，身体顿时会暖暖的，手脚冰凉的孕妈可以一试，

2、红糖补血。孕期贫血的准妈妈可以用红糖和鸡蛋，加上枸杞或大枣炖来喝，3、红糖还有活血作用，能促进血液循环，加快新陈代谢，排除体内垃圾，4、鸡蛋富含优质蛋白、氨基酸和卵磷脂，与红糖中的碳水化合物、各种微量元素相搭配，营养变得更加丰富，是一道不错的营养小食，红糖和鸡蛋同吃有哪些吃法？红糖荷包蛋、红糖蛋花汤、红糖蒸蛋等等，做法超简单，就不用我啰嗦啦！孕妇吃红糖鸡蛋要注意什么？1、红糖活血，刚刚生完宝宝的产妇不要马上吃红糖，可能会造成出血过多，等恶露减少后再吃比较好。