调养好身体，积极备孕很重要。高龄产妇备孕期要注意什么呢，4.不管是年轻夫妻还是高龄妇女，在备孕期间都要戒烟戒酒，所以，题主你现在37岁了，属于高龄产妇，从各方面来看备孕确实有一定难度的，（怀孕难，保胎难，助孕难；流产率高，妊娠并发症高，出生缺陷率高）病理因素随着年龄的增长，女性不仅生育力低下，而且损害生育能力的疾病发生率增加，这也是导致二胎怀孕难的原因。

1、37岁头胎备孕为什么比较难？

生养一个健康漂亮的宝宝是每位家长最大的希望，选择最佳年龄生育，有利于优生优育，从优生优育的角度来讲，女性在23-29岁、男性在25-32岁备孕生育是最好的，因为这个阶段男女性器官发育完全成熟，加上体格比较健壮，精力充沛，排出的精子和卵子质量最高。所以，题主你现在37岁了，属于高龄产妇，从各方面来看备孕确实有一定难度的，

不过，很多现在40多岁才生孩子的，也多的是呀。所以，调养好身体，积极备孕很重要，那么，高龄产妇备孕期要注意什么呢？1.胎儿发育最重要的时期是怀孕的头三个月，妊娠早期胎儿的营养来源很大一部分要依靠准妈妈体内的储备，有许多营养素可以提前摄取，并在人体内储存很长的时间，所以高龄产妇在备用的时候要注意补充营养，提高备孕机率。

2.服用叶酸要从准备怀孕开始，叶酸不足对准妈妈和胎儿都有不利的因素，3.怀孕前夫妻双方很有必要进行一次孕前检查，可以帮助女性在怀孕前发现异常，及时治疗和避免潜在的问题，在医生指导下有计划地怀孕，可以减少宝宝的出生缺陷，保证准妈妈平安度过孕期，并顺利分娩。4.不管是年轻夫妻还是高龄妇女，在备孕期间都要戒烟戒酒，

2、为什么第一胎很容易怀上，第二胎就很难怀上？

其实，第一胎很容易怀上，第二胎也很容易怀上的女性很多，当然，也有第二胎不容易怀上的，这里头原因是多方面的。生理因素在生育问题上，年龄是很重要的，再生育女性的年龄都比较偏大。由于我国生育政策的特殊性，在开放二胎生育政策以后，很多女性都已经到了高龄的边缘或者已经是高龄了，所以在二胎政策开放以后，高龄生育形成一个小的高峰。

35岁以下的女性，一年里自然受孕的几率大约为25%，40岁以后下降更为迅速，仅为35岁时生育力的一半，高龄意味着卵巢功能下降，卵子的数量和质量降低。无论是自然怀孕，或者试管婴儿助孕，都会遭遇到成功率低的问题，高龄生育的三难三高，不容忽视。（怀孕难，保胎难，助孕难；流产率高，妊娠并发症高，出生缺陷率高）病理因素随着年龄的增长，女性不仅生育力低下，而且损害生育能力的疾病发生率增加，这也是导致二胎怀孕难的原因，

再生育女性多有妇科炎症导致的后遗症，往往影响到输卵管的功能。再生育女性的腹部手术史，肿瘤手术史，人工流产史，宫外孕，剖宫产等都可能导致感染的发生，再者，合并内外科慢性疾病的发生率高。如高血压，糖尿病，甲状腺疾病，血栓性疾病等都可影响妊娠及妊娠后的母婴安全，心理因素再生育女性大多有时间紧任务重的紧迫感，一旦决定怀孕，往往急不可待。

再生育女性往往容易说一句话，年轻时生孩子，糊里糊涂孩子就长大了，这次再生一个，一定要好好的把握时机，争取生个好孩子，岂知，正是这种自以为长大了，懂事了，精益求精的态度，导致了心理压力，反而不利于自然怀孕。由于负性情绪造成的过度检查，过度治疗，应当避免，但是对于再生育的高龄女性，积极的介入检查还是有必要的。