没有特殊情况的话，还是不建议经常躺着的，因为总躺着，食欲也不好，空气也不够新鲜。躺着对胎儿的影响经常躺着，胎儿也会不舒服，胎动会比较多，而且室内的空气不够新鲜，如果一直在家，很难呼吸到新鲜的空气，总之，孕中期不建议长期躺着，多出去走走，还能吸收天然的维生素D，促进身体对钙质的吸收，何乐不为呢。

1、怀孕16周了，天天躺着，应不应该运动一下呢？

怀孕初期准妈妈因为激素的原因所以很容易嗜睡和疲劳、整天精神不济乏力，容易犯困多睡觉也是无可厚非的；再者，很多准妈妈怀孕初期因为胎儿着床不稳定，有先兆流产迹象，因此一般情况下需要多卧床休息。如果没有先兆性流产的迹象，不建议准妈妈整天卧床休息，适量多运动对身体有益，具体如下：适量运动可以控制体重，不会使准妈妈孕期体重增长过快，准妈妈体重增长过快，容易罹患妊娠糖尿病、高血压、也容易长妊娠纹，不利于自己身体健康歌胎儿发育；适量运动可以促进消化循环，可以提高身体抵抗力，呼吸新鲜空气；适量的运动还可以改善妊娠期中准妈妈身体各种不适，如便秘、水肿、腰疼等；适量运动还可以锻炼骨盆和腰部肌肉，使胎宝宝分娩时缩短产程，减少痛苦；适量运动，还可以更多的接受日光照射，生成维生素D，可以促进准妈妈钙元素的吸收和利用，保证胎儿健康发育；适量运动还能帮助大脑释放有益物质，这些物质通过血液进入胎宝宝体内，对胎宝宝大脑发育极为有利；适量运动还可以释放准妈妈压力，缓解负面情绪，

2、孕中期经常躺着对孩子影响大吗？

没有特殊情况的话，还是不建议经常躺着的，因为总躺着，食欲也不好，空气也不够新鲜。孕中期经常躺着对孩子影响大吗？孕中期是指孕14周~孕27周末的时间内，没有了早孕反应，孕妈的身体也逐渐舒适起来，此时经常躺着，对孕妈不好，对胎儿也不好的，躺着对胎儿的影响经常躺着，胎儿也会不舒服，胎动会比较多，而且室内的空气不够新鲜，如果一直在家，很难呼吸到新鲜的空气。

长期卧床食欲会缩减，孕妈吃的少了，营养供给给胎儿的自然也比较少，胎儿的发育很难跟上，躺着对孕妈的影响孕妈不出去走动，自己的情绪也会受到影响，再加上孕激素的作用，有时候会经常发脾气。我怀二宝时有段时间长期在家，自己都感觉脾气坏了许多，人的身体是需要新陈代谢的，长期躺着，代谢速度会减缓，吃下去的食物消化也会慢一些，这样还容易发胖，不利于体重控制。

孕中期要注意哪些事情？进入孕中期后，孕妈的肚子逐渐长大，身体也会沉重一些，但该做的产检不能落下，这对胎儿非常重要，孕中期的营养补充也很关键，此时需要额外补充钙质，来供给胎儿发育。平时也要多吃一些高钙食物，比如牛奶、豆浆、瘦肉、鱼类等，总之，孕中期不建议长期躺着，多出去走走，还能吸收天然的维生素D，促进身体对钙质的吸收，何乐不为呢？多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！。

3、孕期不上班你们都是怎么过的呀！如果天天躺在家里，家婆会说吗？

公婆说不说对你来说很重要吗？只要你老公不说你就行，如果条件允许的情况想上就上不想上就不上，如果条件不允许的情况想上就上，不想上就和老公沟通说怀孕很辛苦不想上班，如果你老公态度很不好的不答应那你干嘛要选择生孩子，如果你老公委婉的告诉你，你不上班家里直接周转不开你在考虑去上班，你公婆有什么权利管你一个孕妇上不上班。