婴儿吃香蕉 便秘,宝宝便秘吃香蕉好吗[婴儿吃香蕉会便秘吗]
发布时间:2022-09-04 12:59:48
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答案必须是否定的,宝宝便秘吃香蕉只会加重哦看,所以是不能吃香蕉的。熟透了的香蕉虽然鞣酸减少了,但是香蕉膳食纤维含量也不高,而且糖分太高,也不太适合便秘的时候吃,不能和香蕉一起吃的,可能只有香蕉皮吧,大家对香蕉的误解太深,香蕉冤啊,如果摄入过多,反而可能引起便秘或加重便秘。
1、婴儿吃香蕉会便秘吗?
大家对香蕉的误解太深,香蕉冤啊!香蕉通便?其实香蕉纤维素含量并不高,不是长得像便便就能通便,“没成熟”的香蕉含有鞣酸,反而可能加重便秘。香蕉能减肥?一根香蕉的热量可不低,减肥一天最好别超过两根,香蕉含钾能降压?那就得多吃了,10根香蕉的含钾量差不多能达到预防高血压的剂量。香蕉不能和酸奶一起吃?不能和香蕉一起吃的,可能只有香蕉皮吧,
2、宝宝便秘了,吃香蕉可以通便吗?
香蕉对于便秘的作用很小。为什么会出现便秘?1、便秘的本质是肠道内缺乏水分,那么这个水分是怎么来的呢?大部分家长都会认为只要多喝水就能润肠通便,其实这是错误的,喝水对便秘几乎没有作用,而肠道中的水分其实由细菌败解纤维素产生的。2、那么我们肠道内细菌本身是存在的,所以我们需要做的是补充纤维素,这样才能使得肠道内有水分,
如何补充纤维素呢?1短期内如何解决便秘?这种情况宝宝多好几天不排便,大便干结且排便困难,所以通过食疗的效果不明显,所以建议直接补充纤维素制剂,比如临床常用的乳果糖,这种制剂无副作用,可以放心给宝宝吃。2长期内如何解决便秘?长远来看,宝宝还是要通过饮食来纠正便秘的问题,纤维素主要存在于粗粮、绿叶菜中,平时可以给宝宝多吃一些,其次绿叶菜在烹饪时非常有讲究,开水稍微焯烫即可,切勿长时间煮,这样会破坏纤维素,导致看似吃了很多菜,其实并没有什么用,
3、2个月的宝宝便秘怎么办?宝宝便秘吃香蕉好吗?
答案必须是否定的,宝宝便秘吃香蕉只会加重哦看,所以是不能吃香蕉的。母乳喂养的宝宝一天多次,或者多天一次排便都是常见现象,不意味着拉肚子或者便秘哦,所谓便秘啊,不是单说排便频率低,同时也指大便性状硬、干燥,排便困难。纯母乳喂养的2个月宝宝很少出现便秘,很多宝宝在排便的时候出现不舒服的表情(比如扭曲小脸,哭闹,攥紧小拳头挥动),这都是正常反应,不代表宝宝“便秘”哦,
再来说下被“神话”的香蕉,实际上未成熟的香蕉含有较多的鞣酸,有较强的「收敛」作用,反而会抑制胃肠液分泌减缓肠道蠕动。如果摄入过多,反而可能引起便秘或加重便秘,另外,熟透了的香蕉虽然鞣酸减少了,但是香蕉膳食纤维含量也不高,而且糖分太高,也不太适合便秘的时候吃。