夏季里，人们的活动的时间会长，经常晚睡是常态，准爸爸妈妈的睡眠不足，这也会降低精子和卵子的活力，影响备孕效果。说到备孕，很多准爸爸妈妈都知道是要及时补充身体营养，调整身体状态的，可是关于备孕的时间，准爸爸妈妈们知道是在哪个时间最合适吗，宝宝个子长高的3个黄金期，促进孩子长高的方法虽然孩子的身高有一定遗传性，但是如果后天加以努力，把握孩子身高发育的三个黄金阶段，那么即使父母不高也能让孩子长高。

1、什么时间备孕好？

您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。说到备孕，很多准爸爸妈妈都知道是要及时补充身体营养，调整身体状态的，可是关于备孕的时间，准爸爸妈妈们知道是在哪个时间最合适吗？一、春季春季，万物复苏的同时，细菌也在慢慢滋生着，如果在这个时候怀孕，孕妈因为身体虚弱，就很容易受到细菌的侵袭，

况且，孕期前3个月，又是胎宝宝器官发育的重要阶段，孕妈一旦感染病毒，胎宝宝的成长势必会受到很大的影响。二、夏季夏季的温度是很高的，这样的温度，会影响准爸爸和准妈妈体内精子和卵子的质量，而且，夏季里，人们的活动的时间会长，经常晚睡是常态，准爸爸妈妈的睡眠不足，这也会降低精子和卵子的活力，影响备孕效果。三、冬季如果准妈妈们冬季怀孕成功，那接下里她们就要经历春季，而在入春的过程中，虽然温度在逐渐升高，可各类病菌也在繁殖生长，孕妈又要担心被病菌侵袭，

四、秋季排出其他三种季节，秋季确实是适合怀孕的。首先，秋季温度适合受孕，最佳受孕温度大概是在13.6℃～23℃，秋季温度适宜，空气舒爽，准爸爸妈妈们身体的生理活动也会比较活跃，精神状态会很好。而且，秋季对于准爸爸来说，会是一个“小蝌蚪”活跃的高峰期，其次，秋季可以避开病毒性传染疾病。在6～8月份怀孕，可以避开流行病多发的高峰时段，而且，在8、9月份的时候，温度会下降一些，孕妈们不用忍受高温，睡眠会很充沛，孕妈精神和身体状态会很好，也就能给胎宝宝很好的营养支持，

然后，秋季蔬果丰富，以及食物的新鲜营养，能给孕妈很好的营养支持。接着，就是妈妈们未来坐月子的时间是在春季，是坐月子最好的时候，最后，就是宝宝出生的时间会是在春季，这也方便对新生宝宝的照顾。如果我的回答对您有帮助，请关注@福林妈咪，每天为您推荐落地实用的育儿知识，陪伴孩子一起健康快乐的成长，(注：图片来源于网络，如有侵权，请联系我们删除。

2、孕妈在一年中最适合怀孕的2个月是何时？最佳怀孕黄金期怀孕，有什么好处？

根据目前的生活和工作规律，每年的2月至3月是怀孕的最佳时期，因为这个时间通常是在农历新年期间，或者刚休完年假，然后重新上班。此时，夫妻双方都处于相对放松的状态，没有工作压力，所以这是一个更好的受孕时间，胚胎发育的前2到3个月是关键时期。该时期是春季，天气相对温暖，对胚胎的正常生长发育有很好的作用，在七月和八月，尽管天气炎热，但此时的胚胎已正常生长，基本上没有大的风险。

在9月和10月，当孕妇即将分娩时，此时基本天气转凉，因此孕妇在分娩时将处于更好的天气环境中，因此自然更有利于孕妇的正常分娩，胎儿。恰好是胎儿出生后的冬天，尽管天气略冷，但将有空调和暖气，也不会有大问题。但是，这仅在现代社会中，在古代，情况并非如此。在古代，最好在秋季和冬季怀孕，并在夏季和秋季生育，因为那是庄稼收割的季节，

3、孩子长高的黄金期是哪段时间？长身体的小朋友应该如何来注意饮食？

感谢邀请~孩子长高的黄金期是哪段时间？长身体的小朋友应该如何来注意饮食？让我来回答你：宝宝个子长高的3个黄金期，促进孩子长高的方法虽然孩子的身高有一定遗传性，但是如果后天加以努力，把握孩子身高发育的三个黄金阶段，那么即使父母不高也能让孩子长高。那宝宝身高的三个黄金阶段是什么时候？父母如何帮助孩子长高？如果你想了解这方面的常识，我们来看看，

儿童身高发育的3个黄金时期宝宝身体的生长发育每个阶段都不一样！根据每个阶段考虑宝宝的需求，才是机智的做法。！那么宝宝身高发育的3个黄金阶段是什么时候？第一阶段：0-7岁是孩子活动的时间，经常活动的宝宝可以锻炼骨骼，第二阶段：7-12岁这个阶段的身高增长幅度，对最终身高的影响为30%，第三阶段：12-18岁身高增长幅度对最终身高的影响下降到20%。