产后腹直肌分离一般表现为腹壁松弛膨隆，长期不能恢复。头胎生完没有重视修复，自我感觉自然恢复的挺好的，二胎生完满月就开始做恢复，盆底肌恢复，腹直肌分离两指，在健身房找教练手法加运动恢复，骨盆修复，祛风排湿，还有乳腺疏通，黄金紧致在产后修复中心做的，现在9个月，其他都没问题，但是腹直肌一直没有恢复好，可能跟头胎打麻药有关系还有自身寒气大有关系吧很多妈妈觉得产后腰没了，主要因为腹直肌分离，导致腹部的肌肉松弛下垂难看至极。

1、产后恢复有必要去做吗？

你好，本人是二胎宝妈。头胎生完没有重视修复，自我感觉自然恢复的挺好的，二胎生完满月就开始做恢复，盆底肌恢复，腹直肌分离两指，在健身房找教练手法加运动恢复，骨盆修复，祛风排湿，还有乳腺疏通，黄金紧致在产后修复中心做的，现在9个月，其他都没问题，但是腹直肌一直没有恢复好，可能跟头胎打麻药有关系还有自身寒气大有关系吧很多妈妈觉得产后腰没了，主要因为腹直肌分离，导致腹部的肌肉松弛下垂难看至极，

产后腹直肌分离一般表现为腹壁松弛膨隆，长期不能恢复。腹直肌分离的妈妈平卧做仰卧起坐动作时，可触及两侧腹直肌之间有纵向凹陷的深“沟”存在，感觉手指可插入腹腔，没有专业治疗师指导，不建议做卷腹和躯干扭转等训练，以免加重腹直肌分离的程度。产后最佳修复时机普及：产后0-42天，可以呼吸修复；产后3一6月，修复黄金时机；产后6月一1年，修复关键时机：产后1一3年，修复的次关键时机，

2、上早教，对于孩子以后有什么帮助？

早教不仅没好处，反而有害！这个问题的答案下面都是说早教很棒，早教很好的答案。我想告诉你的是早教不仅没有好处，而且有害，这不是我的观点，这是研究人员通过系统的研究得出的科学结论。下面我给你分享下研究人员是怎么得到这个结论的，上个世纪七十年代，德国政府资助了一项研究，这项研究就是关于早教对孩子有多大的作用。

研究人员分别选取了50个以早教和50个以玩闹为特色的幼儿园，对这些幼儿园的孩子进行跟踪调查，结果发现在早期，确实是那些早教的孩子表现出的学习能力和水平高，这也可以理解毕竟提早接受到教育了。事实上这也是很多家长感到自豪的事情，很多早教机构也是因此而存活，然而，到了四年级之后，那些早教孩子的成绩显著低于那些玩闹孩子的成绩。

所以说尽管有领先优势，也领先不了几年，在发达国家，你可以看到尽管高中和大学有很大的学业压力，但没有所谓的早教，这不是国际水平。类似的研究还有一些，最终这些研究表明早教带来的早期优势会在一到三年内被冲刷掉，然后还可能会被逆转，综合来看，从成绩提高的角度来看，早教在最好的情况下是没有作用，一般情况下往往是有害的！早教就跟拔苗助长一样，没有益处。

成绩不好是其次，早教更严重的危害是社交和情感的短缺德国的那项研究表明不仅是成绩被逆转，在社交和情感方面更加短缺，换句话说就是不会为人处世，美国也做过类似的研究，研究人员对68个家庭的孩子进行跟踪调查，这些孩子被随机安排进传统幼儿园和早教幼儿园里，持续跟踪到了23岁。结果发现：早教组的孩子违反校规和犯罪的概率都远远高于传统幼儿园的孩子，

总的来说，早教的孩子更容易和别的孩子产生摩擦，更容易犯罪，更难结婚。简单地说就是不能和别人好好相处，孩子们的成长是一个按部就班的过程，没有所谓的三岁看老，没有所谓的起跑线，家长们不要过度焦虑或者掌控欲太强，通过孩子的快速成长显示自己的伟大，可以关注我的头条号，在接下来的时间我会分享关于成长关于教育的一些最新进展和科学结论。