有的工作常人做都有病毒围绕的环境，这种环境不适合养胎。但其实电脑手机的辐射还是比较小，有的工作是在高辐射环境下，这种工作环境对怀孕后的宝妈是非常不利的，对宝宝的正常发育有很大的影响，希望大家都有这样的意识，拥有一个健康的宝宝，我先说下孕妇不宜做哪些工作1.辐射太大的工作。

1、怀孕太无聊、有什么适合孕妇做的工作？

我现在怀孕了！已经离职状态！我先说下孕妇不宜做哪些工作1.辐射太大的工作！大家都知道，怀孕后不能长时间对着电脑手机，因为有辐射！但其实电脑手机的辐射还是比较小，有的工作是在高辐射环境下，这种工作环境对怀孕后的宝妈是非常不利的，对宝宝的正常发育有很大的影响！2.繁重的工作！怀孕后宝妈不能搬重的东西，以免流产早产等！如现在所在的工作需要经常搬运东西的建议离开这个岗位。

3.需要重复弯腰、蹲下的工作！怀孕后不能重复弯腰蹲下的动作，对胎儿有影响，容易流产等！4.医院上班，在医院各种病毒感染细菌感染，不利于胎儿的正常发育环境！5.有病毒环境的工作！有的工作常人做都有病毒围绕的环境，这种环境不适合养胎！6.高温工作！怀孕后不能泡温泉等接触高温的环境，这种环境容易造成流产！以上是我怀孕后有查了一些资料了解到的东西，可能不完整。

2、谁有详细的备孕经验，能分享吗？上班适合备孕吗？

很多人总以为备孕是一个很复杂且困难的事情，其实并不然，接下来我将从以下几方面告诉你应该如何备孕。一、孕前优生优育检查孕前优生优育检查是十分重要的，国家也大了提倡、鼓励、支持孕前优生优育检查，所以很多地方都有免费为夫妻双方做检查。计划怀孕夫妇在怀孕前3-6月，到计划生育技术服务机构，接受规范的孕前优生健康检查，

整个检查大概包括妇科常规和宫颈癌筛查、以及艾滋、梅毒、乙肝抗体一类的检查，精子的常规检查等，具体如下图。二、补充叶酸备孕期间补充叶酸的原因：孕早期叶酸的缺乏和使用叶酸拮抗剂，均可能会引起死胎、流产或者胎儿的脑和神经系统发育畸形，叶酸的缺乏会导致巨幼红细胞的贫血。叶酸缺乏还诱发妊娠期高血压疾病，还与习惯性流产、胎盘早剥，胎儿的生长受限包括胎儿的畸形、死胎，早产的发生也密切相关，所以避免发生母儿不良妊娠结局，要从备孕期间开始补充叶酸，

医院也有免费叶酸可以申领，正规药店也可以买到。三、健康生活方式备孕前半年戒烟戒酒，多加运动，男性可以吃吃海鲜，牛肉瘦肉类，当然水果蔬菜也要吃的，均衡搭配，远离射线、有毒气体等不良环境。四、备孕期间愉悦的心情备孕期间有个好的心情十分重要，不管你是上班还是全职，一定要调整好心态，保持好情绪，备孕和怀孕都是一件快乐的事情，好的心情可以事半功倍，

五、借用医学手段帮助你更快的怀孕比较常见的就是排卵试纸和超声检测卵泡。两种方式来讲排卵试纸简单、经济、方便，但是准确率低一点；超声检测卵泡费用高一些，但是准确有效一些，无论哪种方式，若监测到有排卵可能，就需要在排卵期间增加同房次数，科学备孕是对自己和宝宝负责的一种方式，希望大家都有这样的意识，拥有一个健康的宝宝！。