每次先让他尝一点儿辅食，然后给他吃平时吃的母乳或者配方奶。当你还在让孩子吃母乳的时候，你一定要吃各种各样的食物，包括各种蔬菜，因为如果孩子在吃母乳时间接尝过这些食物的味道，那么他在开始吃辅食的时候，对这些食物的抗拒就会少一些，在你吃婴儿可以吃的食物而孩子表现出他想尝一尝的兴趣的时候，是添加辅食的最佳时机。

1、宝宝八个月只吃母乳，不吃辅食怎么办？

作为一个宝妈来分享一下自己的经验，八个月的宝宝是可以适当吃高铁米粉和蔬菜泥和果泥的了，宝宝刚开始可能不是很适应一些水果及蔬菜的口味，要慢慢来，从泥状兑温水到纯蔬果泥，八个月的宝宝还是以奶为主食，辅食循序渐进的添加，一般母乳的话宝宝会更加依赖妈妈的乳汁，其他只是尝尝鲜，我的宝宝八个多月的时候基本上都是每天适量加两次米粉两次蔬果泥，有时候吃一两口，有时候不吃，但也有时候吃不够，每个宝贝的口味和状态都是独一无二的，所以要多加耐心多多尝试一下，这个阶段母乳的宝宝也不要太依赖辅食，大一点点母乳满足不了能量宝宝辅食量自然就吃的多了，另外宝宝的吃奶建议到2-3岁，断母乳的话就建议配方奶粉来补充，不建议母婴分离式断奶，宝宝伤害非常大！。

2、宝宝一岁了，不吃辅食只吃母乳，该怎么办？

一岁多了，母乳的营养已经不足以满足宝宝生长发育的所有需要，所以添加辅食是必须的，提供辅食不愿意吃，看是不是已提供的辅食不喜欢，可以换做其他品类的食物，增加辅食的多样性。另外，可以入手一些辅食工具，借助它们来提升辅食的颜值，以吸引宝宝的注意，增加宝宝对辅食的兴趣，家长在这个过程中，尽量调整好自己的心态，修炼大心脏。

3、八九个的宝宝只吃母乳不爱吃辅食怎么办？

这个月份的宝宝刚加辅食不久，不喜欢吃辅食是正常的，抗拒勺子也是正常的，请给宝宝多点时间过渡及适应，然后到喜欢吧！只能和你说，宝宝只是暂时不喜欢辅食勺子，他还不知道勺子是吃东西用的，作为家长只好费点心，少食多餐，增加勺子的出现率，可以准备两个软勺，一个给宝宝玩，一个用来喂饭。喂食时可以试多些东西，像看看喂喂果泥，宝宝会一点点试，如果不排斥有点喜欢他会渐渐就习惯用勺子吃的，也可以将米糊糊冲得稠一点或加点奶，宝宝嗅觉灵敏，闻到经常闻喜欢的味就会张口吃了，

4、不肯吃辅食的宝宝只吃母乳营养够吗？

营养会跟不上！但孩子不吃,不停地哭或者拒绝，就不要逼他吃。你可以继续给他吃母乳或者配方奶1~2周,另选一个时间再尝试给他喂辅食，因为孩子前10次都拒绝某一种食物,却可能在第11次尝试时爱上这种食物，婴儿在大约6个月大之前最好接受纯母乳喂养。在孩子4~6个月大的时候,你可以开始添加辅食，注意，对于孩子吃辅食这件事并不是必须从哪天开始。

毕竟跟孩子一起享受吃饭的时刻更加重要，所以不要刻意选择某个特殊的日子让他开始吃辅食，宝宝天生就有挺舌反射,小婴儿会本能地用舌头将伸进嘴里的东西(包括食物)向外推。但大多数婴儿在4-5个月大时就不再有挺舌反射了,所以这时是开始让他“练习”吃辅食的好时机，在你吃婴儿可以吃的食物而孩子表现出他想尝一尝的兴趣的时候，是添加辅食的最佳时机。

可以选择某一天中你和他都最能接受的一餐开始，再次强调一下：对于孩子吃辅食这件事，不要强迫他去接受。随着他日益长大,他可能更加喜欢与其他家庭成员一起吃饭,而家人一起进餐也会给整个家庭带来好处,包括改善饮食习惯,强化家庭成员之间的联系,最重要的是,能够帮助发育中的婴儿接触大量的语言,刺激其大脑发育，与母乳喂养或配方奶喂养时一样,你要根据孩子“饱胀”和“饥饿”的信号来决定他吃多少,而不要将重点放在孩子每一餐一定要吃够相应分量的食物上。

孩子辅食初尝期主要营养来源还是母乳，进行母乳喂养的母亲并不需要刻意回避一些食物,因为母乳可以使孩子的身体对常见过敏原变得更耐受,而非更敏感，等到孩子6个月大以后再添加易过敏的食物,如鸡蛋、乳制品、大豆、花生或鱼,可以预防食物过敏。尝试给孩子喂辅食的时候,可以用勺子或你的手指取食物,或者让孩子自己用手拿着吃。