调养好身体，积极备孕很重要。可想而知，高龄产妇的备孕之路有多艰辛，尽人事、听天命，一切顺其自然就是最好的备孕方法，我们为什么要把生育年龄定在35岁前呢，4.不管是年轻夫妻还是高龄妇女，在备孕期间都要戒烟戒酒，你想知道为什么输卵管的问题会找上你。

1、37岁头胎备孕为什么比较难？

生养一个健康漂亮的宝宝是每位家长最大的希望，选择最佳年龄生育，有利于优生优育，从优生优育的角度来讲，女性在23-29岁、男性在25-32岁备孕生育是最好的，因为这个阶段男女性器官发育完全成熟，加上体格比较健壮，精力充沛，排出的精子和卵子质量最高。所以，题主你现在37岁了，属于高龄产妇，从各方面来看备孕确实有一定难度的，

不过，很多现在40多岁才生孩子的，也多的是呀。所以，调养好身体，积极备孕很重要，那么，高龄产妇备孕期要注意什么呢？1.胎儿发育最重要的时期是怀孕的头三个月，妊娠早期胎儿的营养来源很大一部分要依靠准妈妈体内的储备，有许多营养素可以提前摄取，并在人体内储存很长的时间，所以高龄产妇在备用的时候要注意补充营养，提高备孕机率。

2.服用叶酸要从准备怀孕开始，叶酸不足对准妈妈和胎儿都有不利的因素，3.怀孕前夫妻双方很有必要进行一次孕前检查，可以帮助女性在怀孕前发现异常，及时治疗和避免潜在的问题，在医生指导下有计划地怀孕，可以减少宝宝的出生缺陷，保证准妈妈平安度过孕期，并顺利分娩。4.不管是年轻夫妻还是高龄妇女，在备孕期间都要戒烟戒酒，

2、高龄备孕有多困难？你了解吗？

感谢邀请和关注，我是【奕妈】，很高兴回答您的问题，希望对您有帮助。自从国家二胎政策出台以来，越来越多的家庭加入到生二胎行列，计划准备开始再生个老二，但是，由于女性的最佳生育年龄是24-29岁。然而，准备生二胎的妇女年龄普遍偏大，最近热播的综艺节目《婆婆和妈妈》中，50岁的钟丽缇提到一直想给张伦硕生个孩子，婆婆也表示如果她不能生孩子她会觉得很遗憾。

一直在积极备孕的她，虽然50岁了，但她说她的心理年龄才20多岁，她每天都9/10点睡，积极运动，心态和外表都保持的身份年轻，完全不像一个50多岁的人，而坐在一旁的伊能静也表示，高龄产妇怀孕确实不容易，她也是46岁怀的米粒，47岁生，也算是一个超高龄产妇了，其中的艰辛也只有她们自己能体会了。可想而知，高龄产妇的备孕之路有多艰辛，

即使是女明星，心态保持的再年轻，作息也规律，不抽烟不喝酒，也不像年轻的时候那么容易怀孕的。那么高龄产妇备孕究竟有多困难？孕前检查应该注意哪些事项？01医学上定义的高龄产妇具体是几岁？国际标准上对高龄产妇的定义：高龄产妇是指分娩年龄大于35岁的女性，这个年龄的妇女，一般随着年龄的增高，卵巢功能逐渐趋向衰退，卵子中染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死产或畸胎。

另外，年龄较大的女性，在妊娠、分娩的过程中发生并发症的几率也更高，如妊娠期高血压、宫缩乏力、产程延长、产后出血等，02高龄产妇在孕前要注意什么？1）积极补叶酸从孕前3个月开始到怀孕3个月，每个备孕的妈妈都应该补充小剂量叶酸，以预防胎儿神经管畸形，对于“大龄妈妈”更是如此，因为他们的孩子发生神经管畸形的可能性更高。

2）重视孕前检查随着年龄增大，女性生育的风险也随之增加，除常规孕前检查还要增加一些特别的孕检项目才更安全，如果一年以内没有做过宫颈防癌涂片检查的应该查一查，也别疏忽了乳房的排查。3）准爸爸孕前体检也很重要一个健康的受精卵，不仅需要健康的卵子，同样需要健康的精子，这样才能生育一个健康的宝贝，因此，孕前检查并不只是孕妈咪一个人的事，准爸爸也应该进行相应的检查，尤其是当准爸爸也进入高龄行列的时候。

重点检查男性的精液和生殖系统疾病，通过精液检查，可以获知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率，判断是否有前列腺炎等，并提出相应的治疗方案，4）备孕前吃药需谨慎计划怀二胎的高龄女性应至少提前6个月停止服用避孕药。由于药物体内代谢与停留的时间不同，对妊娠的影响也不同，有长期服药史的女性一定要咨询医生，明确安全的停药期限，以确定安全的受孕时间。