如果准爸爸没有抽烟喝酒的习惯，但是准妈妈有也要注意提前三个月做准备。提前三个月补充叶酸，提前三个月调节自己的作息习惯和饮食习惯，男女双方需要做辅助检查，女方，这种影响要戒烟和酒3个月也就是90天之后才能完全消失，夫妻双方在各方面调整后备孕6月仍然未孕，就建议生殖中心就诊做双方的孕前检查。

1、备孕6个月一直没怀，下一步该做什么检查？

备孕是优生优育的关键，要想孕育一个健康活泼的宝宝，夫妻双方需要在怀孕之前需要做一些身体调理、心理调整、饮食调整等等。夫妻双方在各方面调整后备孕6月仍然未孕，就建议生殖中心就诊做双方的孕前检查，首先，需要通过询问病史，了解不孕的时间、结婚年龄、健康状态、性生活情况、有无避孕措施，着重了解有无炎症、结核特别是生殖系统的结核，并且了解月经的情况以及婚育史等，其中月经情况和既往有无妊娠及妊娠次数，有无宫外孕等情况必须了解清楚。

其次，男女双方需要做辅助检查，女方：生殖激素6项、甲状腺功能、25-OH-VD、胰岛素、妇科超声、宫颈TCT、HPV、衣原体、白带常规，通过这些检查大概了解一下女方的卵巢功能情况及代谢方面问题，男方：查精液常规，必要时加查精子DNA碎片。以上是男女双方的基本孕前检查，对于年轻患者，若基本检查无异常，可以继续试孕，必要时考虑行卵泡监测指导同房，若卵泡监测半年仍未孕，建议查输卵管造影明确双侧输卵管是否通畅，

2、怀孕6个月如何做胎教？

胎儿在母体中28-35周就已经发育的完全，尤其脑神经异常活跃，还有各种感觉也已经完善。这时如果让胎儿接受更多的外界刺激，能促进胎儿各种感知能力的发展，从而促进大脑的发育，我们所说的胎儿教育就是通过外界的刺激发展婴儿。我认为最好的胎儿教育，就是给他听听轻柔、温和的音乐，多抚摸按摩、说话，让他心情宁静、加强亲子联系，

不过要注意胎儿也是有睡眠和清醒时间的，而且醒来的时间一般短，并注意与出生后的作息时间对应，所以一般听音乐等时间不可过长。毕竟他还是要休息的，还有，最重要的就是妈妈给予胎儿的营养是否充足，若给的不够,胎儿科室会拳打脚踢的哦！。宝宝在肚子里也是有意识的，妈妈们可以通过外界的刺激对胎儿进行早期干预，促进胎儿的成长，有益于胎儿的发育，

妈妈们可以多接触美好的事物，每天都开开心心。胎教最主要的还是妈妈的情绪,妈妈怎么想，孩子就是怎样想的,妈妈的一举一动对宝宝起到了至关重要的作用,它关系到宝宝将来的性格.音乐胎教主要是针对妈妈的,听音乐能使人心情愉悦起来，所以妈妈的心情好，宝宝也会快乐，日后宝宝出生了,有妈妈熟悉的声音,他会马上变的安静起来，

聪明的父母都会关注J妈学堂，每日分享孕产育儿小知识。有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益，我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

3、备孕要90天吗？备孕要怎么做？

备孕为什么要提前90天？如果准爸爸有抽烟和喝酒的习惯，那么准爸爸的精子畸形率会更高，而这种影响要戒烟和酒3个月也就是90天之后才能完全消失。对我们精子和卵子的影响高达90天之久，所以要怀孕就要提前90天备孕，如果准爸爸没有抽烟喝酒的习惯，但是准妈妈有也要注意提前三个月做准备。提前三个月补充叶酸，提前三个月调节自己的作息习惯和饮食习惯，

如果说夫妻没有不良的生活习惯：比如说没有抽烟喝酒的习惯，晚上一般都是11点前入睡，而且吃饭都是在家里或者是单位的饭堂吃，卫生干净，营养健康。而且夫妻常常结婚没多久，身体检查没有任何问题，那么备孕可以女性提前一个月吃叶酸就可以尝试自然受孕了，而自然受孕也不是那么容易的事情，女性的一个排卵期受孕机率只在三成左右，所以这个备孕没有成功可以坚持吃叶酸，早睡，营养均衡，下月再战。