小孩子吃高品质的鱼胶是最好的，鱼胶中的各种营养成分都可以滋补孩子的身体，经常食用的情况下，孩子的身体会变得越来越好。作为顶梁柱，实际上男性更应该以身作则，为了备孕率先做出改变甚至是牺牲，那么男性在备孕期间能做些什么呢，市面上销售鱼胶的店面很多，建议大家选择知名品牌，不可以贪小便宜购买没有安全保障的劣质鱼胶，以免不明物质给孩子造成伤害。

1、小孩吃哪种鱼胶比较好？

首先可以肯定的是，小孩子也是可以吃鱼胶的。鱼胶是一种源于大自然的蛋白质，可以为孩子的身体补充足够的氨基酸元素，在适量食用的情况下，不仅可以提升免疫力，对消化功能也有着促进的作用，不管是大人还是小孩都非常适合食用，其次，鱼胶的种类有很多，但大多鱼胶的营养成分和功效都是一样的，但为了确保效果和营养成分的充足，品质高的鱼胶是最好的选择。

市面上销售鱼胶的店面很多，建议大家选择知名品牌，不可以贪小便宜购买没有安全保障的劣质鱼胶，以免不明物质给孩子造成伤害，小孩子吃高品质的鱼胶是最好的，鱼胶中的各种营养成分都可以滋补孩子的身体，经常食用的情况下，孩子的身体会变得越来越好。而鱼胶的烹饪方式有很多种，可以添加不同的材料，大家可以根据孩子的口味喜好来添加，

2、除了戒烟戒酒外，男性备孕期间吃点什么好？

怀孕从来都不是一个人的事情，座所以不要把责任永远推卸在任何一方，对于在备孕期间，无论是男方还是女方都要做出一定的改变，为了能够顺利地怀孕以及顺利地生下宝宝。作为顶梁柱，实际上男性更应该以身作则，为了备孕率先做出改变甚至是牺牲，那么男性在备孕期间能做些什么呢？最简单的一点是把自己的身体补好，那么该吃什么东西呢？所谓的补身体，对于要备孕的男性来说当然不可能像平时补身体一样喝药酒、炖乌鸡汤之类的，这里所说的补身体指的是要提高男性分泌出来的精子的数量以及质量，

首先微量元素的补充是必不可少的，虽说的微量元素但是却很重要且大多数在提高精子数量上能起到很大的作用，主要补充的元素有钙、锌等元素，具体的食物有杏仁、核桃等。其次，大家经常说到男性肾方面的问题，虽然平时是开开玩笑，但是实际上是有道理的，如果不注意保养自己的肾那么会影响精子的质量的，所以，要补肾的话不妨食用平时经常用来提神明目的枸杞，泡成水喝即可。

除了此之外，平时身体需要的各种含量丰富元素像蛋白质、维生素等也是要同一时间进行适当地补充的，这些元素包含在大家日常食用的水果、蔬菜和某些肉类之中，所以在平常除了要多吃之外还要注意均衡搭配。其实，吃什么是改变男性精子的一种途径，现代社会的男性还面临着其他方面因素的困扰导致精子出现问题，像压力大，生活习惯不规律，只有改变了这些才能真正改变精子，才能做好备孕，

3、如何选鱼胶？

一文看懂花胶的秘密，如何以大众价格买到优质花胶。老实说，选上一款各方面都满意的花胶，不是一件容易的事情，那么，花胶，应该怎么选？请看下面~Point01：选价格高的还是大众的？价格的确是衡量一款花胶品质优次的重要因素，尤其对于那些对花胶半知不解、又不想花心思去了解的土豪来说，按价格选花胶，不失为简单粗暴又有效的方法。

虽然，贵的不一定都是好的，但是，便宜的，一定没有好的，别不信，花胶它就是这样的东西，当然，非土豪的话，买花胶就要用点心思了。不买贵的，也不要买便宜的，在经济状况可接受的范围内买好一点的，对于一般人来说，一斤的花胶，要数千元的，就算是贵的了；600-1000元的是大多数人可接受的价格，在这个范围内，就有不少好的花胶。

选贵的，还是选大众的，除了看自己的经济状况，还要看食用需求，如果是手术后/产后恢复身体的，建议选上好品种的花胶，个头大的，胶身越厚的，有助于身体快速恢复，这样的花胶价格就比较高。如果是日常滋补的，就没必要花大价钱吃贵的花胶，日常滋补，重在持续性，不是一两次大肆进补，Point02：品种上面也提到几种花胶，听起来高端大气上档次的有印尼白花胶、赤嘴鳌鱼胶等等，大众的有黄花胶、金龙鱼胶等。