女性也要注意不要饮酒，注意不要吸二手烟。在备孕期间男性要注意的首先应该是生活习惯的改善，要戒烟戒酒，因为烟草里的尼古丁，酒里面的酒精都对精子有影响，使精子的活力降低，男性在备孕期间饮食方面，要均衡膳食，不挑食不偏食荤素搭配；可以多吃富含锌的食物，如生蚝、海带、海鱼、紫菜、河虾、动物肝脏等。

1、备孕前有什么注意事项？

怀孕前的准备工作，对于促进正常怀孕，保证怀孕后胎儿正常发育都具有至关重要的作用，则有以下几个方面的注意事项：1、怀孕之前半年内，男性就应当彻底戒烟、戒酒，同时尽量不要服用药物。2、女性也要注意不要饮酒，注意不要吸二手烟，3、最好进行一些实验室检查，如梅毒、肝功能、乙肝三系统、血常规等检查，以及妇科超声检查。

2、老公备孕的时候要注意什么吗？

你好，非常高兴为你解答问题，现在人们对优生优育越来越重视，不但女性要备孕，男性备孕也被重视了，男性该如何备孕呢？在备孕期间男性要注意的首先应该是生活习惯的改善，要戒烟戒酒，因为烟草里的尼古丁，酒里面的酒精都对精子有影响，使精子的活力降低。在备孕期间，应该积极的去锻炼身体，避免久坐，男性在备孕期间饮食方面，要均衡膳食，不挑食不偏食荤素搭配；可以多吃富含锌的食物，如生蚝、海带、海鱼、紫菜、河虾、动物肝脏等。

3、女性备孕注意事项有什么？男性也需要吗？

(118)国内专家著书立说告诉说，国外曾有人对全英大百科全书中的10000多名著名学者进行统计，其中4月份出生的多，12月份出生的次之，以下是11月，5月，2月，10月，9月份出生的最少，有人解释:这是由于气候对胚胎发育的影响，这种看法是有道理的。故提出，每年2月，3月，7月和8月为优孕月份，(见戴静编著《人体生物钟节律探秘》第77页。

另注:书中说的出生月份指的是阳历月份)，一一上述数据说明，准父母备孕应给孩子宝宝的出生月份选个好月份，这样，有利新生孩子宝宝的健康成长，即应关注从拟选定的受孕期月份开始做起。一定让新生宝宝能在每年的4月份，12月份或11月份出生就比较好，尽量避免在9月份出生，4月份出生的孩子多健康少生病，而9月份出生的孩子却爱生病，身体状况不佳的多，

实例人群中的实情也证实了上述数据的可靠性是相同的。故建议备孕女士也包括男士俩夫妻应有所商量，为了孩子身后的一生健康，对孩子的出生月份上稍加选择还是很必要的，另外，还应关注夫妻俩的生物钟:即体力、情绪、智力三节律都在进入积极高潮期受孕为更好，这样有利孩子多健康，孩子健康成长少生病或不生病，对孩子后生健康影响是比较大的，有益终生多健康的！以上言语，说出供参，谢邀回答，请多关照！(118)。