怀不上孩子，千万不要过于心焦，保持轻松愉快的心情也很关键，祝您好孕。一直以为，怀孩子会像电视剧里演的一样，两个人睡一晚，过不了多久，就会有个孩子，因此备孕一年仍没有怀孕，需要积极查找原因并对症处置，能检查出不孕的毛病还好就怕双方都没毛病，还是怀不上，心里那才叫一个急。

1、一直怀不上孩子怎么办？

一直以为，怀孩子会像电视剧里演的一样，两个人睡一晚，过不了多久，就会有个孩子。然而现实并非如此简单，再加上生活方式和环境的变化，导致越来越多的人，不易怀孕，能检查出不孕的毛病还好说，就怕双方都没毛病，还是怀不上，心里那才叫一个急。怎么办呢？怀孩子这事是个技术活，在不易受孕的情况下，抓住最佳受孕时期同房，可大大增加受孕几率，

如何抓住最佳受孕时期呢？最直接的方法就是找出排卵日，并在排卵期受孕。记录月经周期，计算排卵日法，首先要知道月经周期是多少天，不清楚的，可以在日历上标注每个月第一天来月经的日期，连续标注三个月，能够初步估计出月经周期是28天，还是30天。知道月经周期后，就可以计算排卵日，从下次月经第一天开始，倒数14-16天为排卵日，排卵日以及排卵日前后1天的时间段同房，最易受孕。

同床时间太早，还没遇到卵子，就老死了，同床太晚，卵子等的花儿都谢了。这个方法，比较粗略，可与其他方法配合使用，测体温，记录基础体温法。每天早上一睁眼，不要做任何事情，把事先放在床头的体温计拿出来，测体温，并把数据记录到基础体温表上（这个表可以下载打印出来，也可以找个基础体温表软件用），连续测三个月，就会观测到在月经后，持续几日低温后，突然有一天体温升高，那一日就是排卵日，

正常基础体温曲线表见下表（以28天月经周期为例）——排卵试纸检测法。当排卵试纸出现明显的两道杠时，就是已经排卵了，最好在稍微出现两道杠时就同房，以便能碰到年轻漂亮的卵子，增加受孕几率。月经过后，天天用试纸测，太浪费，可以根据上面讲的两点，先初步预测，在快到排卵期用试纸，看白带 自身体会法。头排卵前，白带会拉丝，

排卵时，腹部两侧会有酸胀的感觉，这是因为排卵后盆腔内存有少量的积液。B超监测法，月经过后一周左右，就可以去做B超监测，排卵期增加监测次数。这个方法最准确，但每次B超都要破费些，不想为此浪费钱，可不做，有前面几点也足够用，如果，以上方法试了三四个月还是没怀上，可以去做人工授精。人工授精快捷方便，费用比试管婴儿低很多，一般家庭都能承受，

最最后，什么法子都用了，还不行，那就去做试管婴儿。做试管婴儿，费用高，花个十几万很正常，而且，女性比较遭罪，要吃促排卵药，取卵也很痛苦，做试管婴儿一次不一定能成功，还要做好打持久战的准备。怀不上孩子，千万不要过于心焦，保持轻松愉快的心情也很关键，祝您好孕，（以上图片均来自网络，如有侵权请联系删除。），

2、备孕很久都没有怀上孩子，是一种什么感觉？

其实我一开始也遇到过这个情况，羊年的时候由于担心属相不好，就没在我们想要孩子的时候要，拖到预产期在猴年的时候开始频繁的造人，前两个月非常努力，各种拿排卵试纸测排卵啥的，但一次都没中，第三个月因为一个是我们没信心了，另一个是因为我要去上海出差，就没有安排，唯一一次没有保护措施的xx是在出差前四五天的样子，完全是因为需求，并不是为了种豆，而且离我的预测排卵期还有近一周，我完全认为我不可能会怀孕，所以出差啥的都没在意，回来也完全没感觉，就在我迎接大姨妈来的时候，她并没有按时出现，我大姨妈时间非常准确，头一回该来的时候没有动静，我觉得完全不可能的事情，抱着试一试的心态取了一个大卫早早孕，居然两道杠，我兴奋的告诉老公，老公也不敢相信，一个月就那么一次居然就中了，后来跟同事没事聊天发现跟我们一样的大有人在，想要宝宝的，咋努力都没用，等到你放弃或者无意中的一次无心插柳，结果就突然给你惊喜，所以我觉得如果备孕很久一直没要上一定不要灰心，试着抛开要北鼻的强烈愿望，不要为了要北鼻而aa，要顺其自然，放松心态！北鼻在他想要来到你身边的时候自然会来。