1、为什么我们一直不怀孕。无论什么时候都会有一些人是很难怀孕的，只不过天生不能怀孕的人还是比较少的，难怀孕的那些通过后天的治疗和调理都可以达到怀孕的目的，一旦错过最佳时间，也就意味着增加了怀孕的难度，尤其是女性，35岁以后卵巢功能下降，怀孕的几率也降低了。

1、卵巢功能不好，如何快速怀孕？

随着社会的发展,生活节奏的加快,加之不良生活习惯以及环境污染等因素,近年来女性卵巢储备功能减退的患者数量呈明显增长的趋势。卵巢储备功能减退指女性卵巢皮质内含有的卵泡,其质量、数量以及形成可受精卵细胞的能力下降，对女性内分泌功能和生育能力均有很大的影响，这类患者可出现一系列症状,如月经经量减少,甚或闭经,以及生育能力下降。

因此正确评估卵巢储备功能就显得尤为重要，有生育需求的患者可以先去医院进行相关检查，评估卵巢储备功能，目前临床上常用的卵巢储备功能评估的指标:①年龄;②基础性激素及细胞因子水平测定;③影像学指标:超声检查卵巢大小、基础窦卵泡数目和卵巢基质血流等。评价后若确实为卵巢储备功能减退，则需要选择最佳助孕方案，

美国妇产科协会认为,年龄＞35岁妇女如备孕超过半年失败，应该进行快速的不孕症检查并接受助孕治疗。（也就是说不必等待一年）；而对年龄＞40岁的女性，因为生育力已经接近于衰竭阶段，推荐直接进行IVF助孕治疗，研究表明有些药物可以改善卵巢环境和卵子质量，短时间内改善卵巢功能，改善助孕结局。比如弱雄激素（DHEA）,抗氧化剂（辅酶Q10）都有改善卵子线粒体的作用，从而改善卵子质量，

另外有些学者认为促排过程中添加生长激素也会提高卵子质量，改变助孕的结局。但必须明确的是卵巢的衰老是无法逆转的，这些药物也只能短期内改善卵巢功能，为后续助孕有一些帮助，尽管目前国内外大量的医疗及科研人员正致力于完善辅助生殖技术,不断优化促进排卵的方法。然而，卵巢储备功能减退患者在试管婴儿助孕中抱婴率依然很低，

2、一直不怀孕怎么办？

生命的孕育真是一件很神奇的事。当你看到大街上挺着肚子的孕妈们，你会想她们怎么那么容易？怎么到了自己这就不行了？是不是这辈子都不会有小孩？等等这些问题都会困扰着你，尤其是当你看到别人的小宝宝时，你会更加羡慕，哪怕孩子的哭闹声，你都会觉得是那么地可爱。这种强烈的心情，曾经，我也一样，面对各种压力，甚至做梦都会梦到自己生孩子的瞬间。

但你越是想要，你就越得不到，正所谓“欲速则不达”，大抵说的就是我们这种情况。1、为什么我们一直不怀孕？怀不上，有太多的原因，不管是来自书籍，还是网络，相信题主都已略知一二，但在这里我们主要探讨一下其他方面的因素，比如，睡眠方面、饮食方面、心理方面等等。下面就以我为例吧，来说说我曾经为什么一直怀不上，

（1）饮食方面关于饮食方面可以追索到小时候，自小我就冷热通吃，但冷的东西是经常吃，常常放了学后就盛一碗冷饭，放点白糖就着吃。经常这样，以至于大了也是这样，常常冰箱里拿出来的东西就马上吃，而且，平时凉的菜也吃得比较多，所以最后把自己的脾给吃坏，还把子宫给吃“寒”了。寒到什么程度呢，就是每次例假来时，不能碰冷水，一碰马上肚子疼痛就会加剧，啥也做不了，只想窝在沙发上一动不动，

所以，你想啊，子宫都这么“寒冷”，哪个宝宝愿意来？（2）睡眠方面这也是目前困扰很多备孕的男男女女的问题。现在生活节奏快，城市里的人大都十一二点才睡觉，甚至有的凌晨1-2点才睡，自然受孕率就会低，我备孕前，基本上12点多才睡觉。虽然内分泌不至于紊乱，但还是有影响的，再加上平时吃凉东西比较多，导致脾虚无力，整个人都没精神，所以，如果长期睡眠不好，非常影响受孕。

（3）心理方面如果一直不怀孕，不要说别人，就是自己都会怀疑自己，默默地着急，尤其是当自己的年龄越来越接近高龄孕妇分界线时，那才着急，虽然我没有其他方面的压力，但我会自己给自己压力，很怕自己成为高龄产妇，所以心里非常着急。可越急越没有！2、当怀不上时，我们该怎么办？首先，调整饮食，平时少吃凉性的蔬菜、水果等食物。