在排卵前，女性体内每天产生2~3mg孕酮激素，排卵后孕酮水平上升为每天20~30mg。孕酮是维持蜕膜反应所必需的一种激素，孕酮又称黄体酮、黄体激素，是女性卵巢分泌的一种主要孕激素，一般来在月经期孕酮保持在较低水平，排卵以后孕酮水平会上升，下次月经前一周孕酮值大于15.9nmmol/l提示有正常排卵。

1、备孕期间怎么预防孕酮低？

导语：孕酮又称黄体酮、黄体激素，是女性卵巢分泌的一种主要孕激素。在排卵前，女性体内每天产生2~3mg孕酮激素，排卵后孕酮水平上升为每天20~30mg，孕酮激素是一种非常重要的孕激素，可以有效地保护子宫内膜，为胎儿早期的生长和发育提供有力保障。同时，孕酮还具有一定的镇定作用，可以保胎安胎、稳定孕妇的情绪等等，

孕酮的作用：1、抑制子宮收縮孕酮激素是最常用做保胎的药物，因为孕酮可以对子宫具有镇定作用，让子宫不发生剧烈而有进展性的收缩，保证胚胎不受影响，妊娠得以维持。2、维持蜕膜正常蜕膜细胞由内膜间质细胞转化而来，是维持胎儿正常发育的必要环境，通俗讲，蜕膜细胞内含有糖元颗粒，可以供给胚泡营养，而孕酮是维持蜕膜反应所必需的一种激素。

3、抑制排斥免疫人体很奇妙，受精卵对于女性来说，实际上是一种外部入侵，正常情况下，女性身体会产生免疫反应，排斥并消灭“异物”，但是因为有孕酮激素的存在，防止了胚胎被母体排斥。反过来看，如果孕酮激素不足，胚胎就可能会被母体排斥而导致流产，如何预防孕酮低：1、饮食调节备孕期间如果监测出孕酮含量较低，可以通过日常饮食进行补充调节，大豆异黄酮和维生素E可以帮助提高孕酮的含量，水果方面，猕猴桃、草莓等都是较好的提高孕酮水平的水果。

2、药物治疗女性如果在备孕期孕酮水平较低，也可以直接通过药物来补充，治疗分为口服和注射药物两种方式，若通过注射方式来补充孕酮，大概10天左右就能达到正常水平。3、其他措施备孕期孕酮低的女性，应该注意日常作息和饮食，首先保证充足的睡眠，生活起居以静养为主，还要合理搭配膳食，适当地补充营养，祝您好孕，祝宝宝健康成长！希望我的回答能够对你有所帮助！我是“满爸育儿经”，经验丰富的育儿达人，多平台原创育儿作者。

2、孕酮低，在怀孕前要不要吃孕酮呢？

你好，非常高兴为你解答问题，孕酮是卵巢分泌的一种激素，它是随月经周期的变化而变化，一般来说在正常情况下，月经期间孕酮肯定是低的，随着月经周期的推移卵泡会发育长大，子宫内膜也随之增厚，孕酮也会缓慢上升，但一定不能升的太高，排卵前如果孕酮大于1—1.5，那内膜就会从增生期向分泌期转化了，那是很难怀孕的。有些孕妈妈怀孕以后检查孕酮偏低，最终流产了，以为是孕酮低引起的流产，其实大多数情况下，流产不是孕酮的错，往往是胚胎发育不良，HCG偏低，才引起孕酮也低，最终导致流产，

3、没怀孕孕酮36.95，高了那么多是激素不正常吗？

你好，非常高兴为你解答问题，孕酮是维系女性朋友的身体健康和生育能力正常的性激素，是由卵巢黄体分泌的。一般来说，在月经期孕酮保持在较低水平，排卵以后孕酮水平会上升，下次月经前一周孕酮值大于15.9nmmol/l提示有正常排卵，孕酮能够使子宫内膜由增殖期转变为分泌期，利于受精卵着床，很多疾病都会导致孕酮水平高，比如脂质性卵巢瘤和黄体囊肿，葡萄胎和绒毛膜上皮细胞病变等疾病，而且女性朋友的内分泌失调也会导致女性体内的孕酮值逐渐增高。