（参考资料来自360咨讯）这样来看，肾阴虚的人;中老年人;免疫力低下的人;心脑血管有病的人;有肿瘤的人，都可以吃一些桑葚做为辅助治疗手段。桑葚虽有多种作用，但容易刺激胃壁，使胃酸分泌增多，因此胃酸过多的人群不适合吃桑葚；桑葚性寒，腹泻或脾胃虚寒、消化不良的人吃桑葚可能会加重原有症状，因此应尽量少吃或不吃桑葚；食用桑葚后血糖会很快升高，因此糖尿病患者最好不吃或少吃桑葚。

1、哪些人群不适合吃桑葚？

桑葚什么人不可以吃？没有什么人绝对不可以吃桑葚，但是胃酸分泌过多、消化不良、腹泻、脾胃虚寒、糖尿病者吃桑葚可能会加重不适症状，因此这些人最好少吃或不吃桑葚。桑葚性寒，味甘，归心、肝、肾经，具有补肝益肾、生津润燥、养心益智、滋阴补血之效，可以缓解肝肾阴亏引起的眩晕耳鸣、须发早白、心悸失眠、津伤口渴、内热消渴、便秘、关节不利等病症，

桑葚营养丰富，还具有降血脂、降血压、避免动脉血管硬化、抗衰老、护肝等作用。桑葚虽有多种作用，但容易刺激胃壁，使胃酸分泌增多，因此胃酸过多的人群不适合吃桑葚；桑葚性寒，腹泻或脾胃虚寒、消化不良的人吃桑葚可能会加重原有症状，因此应尽量少吃或不吃桑葚；食用桑葚后血糖会很快升高，因此糖尿病患者最好不吃或少吃桑葚，

2、桑葚有哪些营养价值呢？哪些人适合吃呢？

又是一年桑葚季到来了！小孩子三五成群的聚集在桑树下，能爬树的小男孩，爬上了树;不能爬树的则找根棍子敲打;小女孩则叫着哥哥、弟弟小嘴都紫紫的，吃得特别的开心。每个人手里的瓶瓶罐罐都或多或少地装着，晶莹的，紫红色的桑葚大人小孩都可以吃，也真好吃，我觉得，这桑葚是水果里面我爱吃的一种了。它甜美可口，百吃不厌！一、桑葚是补肾阴虚的良药，

二、乌发做用。三、美容美颜做用，四、提高身体免疫力，五、预防心脑血管疾病发生，有改善动脉硬化的做用，六、有提高免疫力的做用。七、对肿瘤患者也有好处，（参考资料来自360咨讯）这样来看，肾阴虚的人;中老年人;免疫力低下的人;心脑血管有病的人;有肿瘤的人，都可以吃一些桑葚做为辅助治疗手段，这是一种老少皆宜的食物啊！如果你在现在这个季节来大美绿水家，可以免费品尝，管够吃啊！绝对免费！。