怀孕之后长出了孕期黄褐斑，怎样可以防止黄褐斑加深。除了防晒之外，黄褐斑还可能跟内分泌水平有一定的关系，其中最常见的就是怀孕以后的女性长黄褐斑，黄褐斑的色素沉淀是因人而异的，有的孕妈咪会长黄褐斑，有的孕妈咪不会长黄褐斑，一方面和体质、饮食有关，另一方面和性激素（雌激素与孕激素）水平相关。

1、怀孕之后长出了孕期黄褐斑，怎样可以防止黄褐斑加深？

很高兴为您答疑解惑！女人怀孕后，身体会发生一系列的变化，最明显的就是肚子一天天隆起，由于怀孕了，体内的激素水平也会发生变化，受孕激素和雌激素的影响，有的孕妈咪会出现孕吐、乳房乳晕变大、乳头颜色加深及孕期黄褐斑等现象。怀孕之后长出了孕期黄褐斑，怎样可以防止黄褐斑加深？怀孕之后，有些孕妈咪的面部及其他部位会长黄褐斑，以颧骨、鼻子、前额等部位较为明显，

黄褐斑的色素沉淀是因人而异的，有的孕妈咪会长黄褐斑，有的孕妈咪不会长黄褐斑，一方面和体质、饮食有关，另一方面和性激素（雌激素与孕激素）水平相关。有的孕妈咪长出了孕期黄褐斑，这是由于部分性激素分泌过盛引起的黄褐斑的沉淀，属于正常现象，一般，生完孩子后，在孕期长出的黄褐斑大多数会逐渐消散，恢复自己原来的肤色。

但是，也有特殊情况，有的女人在产后色斑也不会完全消失，成为一种印迹，那么，如何防止孕期黄褐斑的加深？方法如下：（1）注意防晒有助于预防黄褐斑加深。怀孕后，由于孕妈咪的免疫力降低，对外界刺激的抵抗力下降，所以肌肤容易受到直射太阳光强烈紫外线的损伤，因此，要做好防晒工作，如出门可以穿长袖衣服，戴上墨镜、带上帽子、打上遮阳伞等，另外，要避免在太阳正热、紫外线最强的时间出门，

（2）饮食除了要注意营养均衡外，可以多喝牛奶，多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，有助于预防和消除孕期黄褐斑，如西红柿、卷心菜、花菜、猕猴桃、草莓、苹果等。（3）注意护肤和清洁，孕妇可以使用一些天然护肤品，或者孕妇专用的护肤品来保养皮肤，出门时抹上防晒霜，回家后要记得及时清洁皮肤，保养肌肤，此外，孕期保持良好的心情也有助于预防黄褐斑加深。

总之，孕期有的孕妈咪会长黄褐斑，这属于正常现象，黄褐斑的色素沉淀是因人而异的，有的孕妈咪会长黄褐斑，有的孕妈咪不会长黄褐斑，一方面和体质、饮食有关，另一方面和性激素（雌激素与孕激素）水平相关。孕期保持良好的心情很重要，有助于防止黄褐斑的加深，另外，可以通过饮食、防晒措施、护肤和保持皮肤清洁等方法防止黄褐斑加深，

2、为什么有的人容易长黄褐斑？

脸上的斑点是每个女性美丽的大敌人，谁不希望自己的脸上白白净净，白里透红呢？那么为什么有的人就是脸上干干净净没有斑点，有的人脸上却长着黄褐斑或者雀斑呢？首先，黄褐斑的出现可能跟遗传因素有一定的关系。比如家族中就有很多亲属都长黄褐斑，尤其是父母都有的，考虑有可能是遗传因素的原因，然后，黄褐斑的出现，跟平时不注意护肤和没有良好的防晒习惯有关。

有的女性比较马大哈，平时不注意皮肤的清洁和护肤，然后出门的时候也不注意防晒，防晒非常重要，不仅仅是大太阳出来的时候需要防晒，平时阴天的时候也需要防晒，尤其是本来皮肤就比较娇嫩的女性和婴儿，包括妊娠期的女性同样需要坚持做好防晒。除了防晒之外，黄褐斑还可能跟内分泌水平有一定的关系，其中最常见的就是怀孕以后的女性长黄褐斑，

3、产后黄褐斑应该怎么祛除？

生完bb后，很多妈咪会发现，脸上长了不少的色斑，黄褐斑、蝴蝶斑。虽然大部分会随着产后的身体恢复慢慢消失，只是需要比较长的时间，新妈咪可以通过自制一些美白祛斑效果的面膜，加快斑点的消除哦。牛奶美白面膜牛奶是最好的美白面膜，将3匙牛奶和3匙面粉搅匀，调制成糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤进行清洗，

注意，此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对皮肤反而不好。这是一种既简单又实用的美白方法，柠檬橄榄油面膜鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴(或3滴柠檬汁)，橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15～20分钟左右取下，用温水洗净，常用的方法有两种：一种将一个鲜柠檬榨汁，加1倍的水，橄榄油10滴，再加上三大匙的面粉，调成面膏状敷在面上，等20～30分钟后，洗净即可；另一种是将鲜柠檬切片直接贴于面部，等20～30分钟后即可。