在做孕检之前男生女生都要尽量在一周前就忌烟忌酒，女性尤其不能服用任何药物，以免影响检查结果。男性备孕期间有流感等急慢性疾病，没有忌烟忌酒，女方怀孕的话，密切观察即可，没有必要因此都做流产，因为男性因素影响相对较小，大家如果准备要宝宝的话尽量要给宝宝创造一个利于成长的环境，这样才能生出健康的宝宝。

1、备孕期间，男人必须要忌烟酒吗？

这个问题似乎看上去似乎理所当然，但是你要想找出一篇高质量的随机对照试验的医学文献来支持这个观点还真找不到。毕竟找上这么一群人分成两组，一组抽烟喝酒的，一组不抽烟不喝酒的进行对比，从流产率、到早产率、新生儿的情况的对比，再到最后高考成绩哪组更好等等，麻烦不说，也很难同质啊？两组人群的年龄，每天抽烟喝酒的量，体重差异，疾病差异，关键是媳妇之间的差异呢？学历的差异，经济的差异等等等等，干预的因素太多，所以很多类似的问题只能是【理所当然】，很难用科学的手段去证实。

不过大量的吸烟喝酒和高血压、心脑血管病疾病，肺病，肝病的关系明显相关是证实了的，所以我们就【理所当然】的认为抽烟酗酒有害健康，既然有害健康，那么就可以理解为对生育不利了，关于男性备孕男性的精子形成约10周左右的时间，不过相对于女性，男性每次射精的精子数量极多，由于存在【健康精子优先】的原则，即便是男性本身存在疾病或部分精子质量存在问题，但是能和卵子结合受精的，一般存在问题的可能性就很小了，同时男性也无需负担胎儿成长的环境因素，所以男性的备孕即便是不严格，理论上也能大概率的获得健康的胎儿。

最典型的例子就是某些存在染色体异常的男性(如染色体平衡易位)，理论上只有1/18获得健康胎儿的概率，但在自然状况下，竟然有高达40%以上的概率获得正常胎儿，这就是【健康精子优先】最直观的例子。尽管如此，依然建议男性备孕近3月内没有急性疾病，口服叶酸，优质蛋白饮食，禁烟酒，以提高精子质量。当然，男性备孕期间有流感等急慢性疾病，没有忌烟忌酒，女方怀孕的话，密切观察即可，没有必要因此都做流产，因为男性因素影响相对较小，

2、男性也需要备孕吗？要怎么备孕？

男性在备孕期,要想体内的精子质量好，活力高，要多吃一些含钙量高的补钙食品，来补充身体所需的蛋白质和锌，硒等微量元素，不仅可以提高男性精子质量和精子活力，而且还可以促进男性精子的产生，提高免疫力。叶酸对于孕期备孕的男性来说也是很重要的，叶酸是提高精子质量的重要物质，叶酸可保持男子精液的浓度及精子活动能力，才能更成功的受孕和避免胎儿成型后畸形的发生，

3、为什么要参加孕前优生检查？

因为这样可以帮助夫妻检查身体，降低生出不健康宝宝的概率。现在的人们基本上都非常重视优生优育的问题，因为都不想自己的孩子从一出生就输在起跑线上，或者有什么健康上的问题，孕前优生检查能够尽早的了解夫妻两个人的身体健康情况，能够更有效地掌握是否两个人中存在遗传风险。并且能够给出合理的建议，指导夫妻们调理好身体，为备孕和孕育下一代做好充足的准备工作，

孕前优生检查也是很有必要做的，因为不同的检查项目都有着它们不同的作用。做孕前优生检查有些事情也需要注意，1、在体检的前一天晚上一定要保证充足的睡眠，好的精神状态可以帮助检查更顺利地进行。2、检查的时候要避开经期，3、检查时候要空腹不能吃早饭，而且尽量在检查前不要排尿，因为做B超的时候要保证膀胱在非常充盈的状态。

4、在做孕检之前男生女生都要尽量在一周前就忌烟忌酒，女性尤其不能服用任何药物，以免影响检查结果，这些都是要孕检前需要注意的一些事情。大家如果准备要宝宝的话尽量要给宝宝创造一个利于成长的环境，这样才能生出健康的宝宝，而且在备孕的时候也是有很多注意的，比如保持良好心态、做一些健康养生的事情都是很有必要的。