备孕无论有没有免疫力差，们都建议备孕的时候要戒烟限酒。对于男性的精子的质量与后代的发育会有干扰吗，从事互联网行业的人，长期久坐于电脑前，所受到的电脑辐射究竟对身体有影响吗，长期地久坐会导致前列腺炎，甚至阳痿早泄的发生；因为当我们坐下时，你的前列腺就处在一个相对的低位置，这样会受到一定的压力，是前列腺充血，而长时间的坐姿（也就是久坐）会让前列腺长期处于一个充血状态而无法缓解，这就会导致前列腺炎的发生。

1、盗汗现象会影响男方的生育吗？

盗汗是中医的一个病症名，含义是入睡后汗出异常，而醒后汗泄即止。盗汗在中医理论中多归于阴虚，但盗汗又非全是阴虚，中医大家张景岳、朱丹溪等在临床观察中发现，阳虚、血虚也可导致盗汗。随着中医理论的发展及临证经验的积累，发现血瘀、湿热、痰热等也可导致盗汗，说了这么多，也即是说盗汗并非一定是阴虚，可能吃多了六味地黄丸也没见有所改善。

而男性不育是另一个病名，中医认为男性生殖功能是脏腑、气血、经络功能有机协调的综合表现，在其中任何一个环节出现问题都可能导致不育，脏腑中，主要与肾、肝、脾、心相关，尤其与肾关系最为密切。也即是说男性不育在中医理论中病因多样，也不一定是阴虚所致，所以盗汗和男性不育之间没有必然联系，大可不必为此伤神、伤神。

那么，男性备孕期间应该注意什么呢？1、保持旺盛且规律的性生活，不要避孕；2、可以适当进补一些益肾填精的食物，比如果仁类的东西、羊肉、狗肉、桑葚等；3、适当补充一些锌、硒等微量元素；4、不吸烟、少饮酒，不熬夜，规律生活；5、工作或者生活中减少电离辐射的接触，祝各位亲爱的男同胞积极备孕，生一个健康聪明的宝宝。

2、男性，备孕，长期电脑工作是否影响备孕？

我们经常听到身边的朋友或者家人说，某人从事电脑工作，天天坐在办公室里面对电脑，结果结婚后一直不育没有孩子；这些人相信如果长期受电脑辐射，对将来的生育必然会不好，那么从事互联网行业的人，长期久坐于电脑前，所受到的电脑辐射究竟对身体有影响吗？对于男性的精子的质量与后代的发育会有干扰吗？在电脑前长期久坐会使精子质量下降？这句话对了一半，错了一半。

首先现在的电脑辐射并不会导致精子质量下降，而久坐会，1、长期地久坐会导致前列腺炎，甚至阳痿早泄的发生；因为当我们坐下时，你的前列腺就处在一个相对的低位置，这样会受到一定的压力，是前列腺充血，而长时间的坐姿（也就是久坐）会让前列腺长期处于一个充血状态而无法缓解，这就会导致前列腺炎的发生。2、久坐会影响生育，为什么呢？因为我们上学的时候都学过生物知识，知道睾丸它所处的环境比正常人体的适宜温度37℃要低，这样它才可以产生精子，而当我们久坐时，睾丸就会贴近我们的身体，热量长时间无法散发，于是温度就开始高，精子的活力和质量也就开始下降，容易造成不育，这样是为什么我们说男性不要经常蒸桑拿的原因，

另外，很多医生和专家都发现，一些跑长途或者开的士的司机，因为长时间久坐的关系，精子质量跟常人相比是处于一个较低水平的。有研究表明，久坐的不育患者精子数量及活动力比经常运动的人大约低40%，那么面对长时间的电脑面前工作，我们有什么好的方式来避免这些问题呢？当然是站坐交替式的办公方法；当你一天都要在坐在电脑面前工作时，最好是站一会儿，坐一会儿，给自己的私密部位一个放松和散发热量的空间和时段，这样才是较为健康的工作方式。

3、过胖和过瘦会影响备孕吗？

肥胖容易诱发高血压、糖尿病、心血管疾病等等危害几乎人人皆知，但对生育的影响却没有多少人能明白，很多长辈觉得“胖姑娘”身体健康，不会生病，在生育遇到困难的时候还会觉得是因为“营养不够”，继续给她们“增加营养”，却加重了这些姑娘们的生育负担。在最常见的育龄期妇女代谢性疾病——多囊卵巢综合征（PCOS）中，体重就成为了重要的发病诱因，

肥胖引发的高脂血症、高胰岛素血症甚至糖尿病等内分泌紊乱进一步加重了姑娘们的病情，引起月经紊乱、稀发排卵或不排卵以及高雄激素血症，不但造成不孕，还会严重影响身体健康和生活质量。另外，过瘦女性的体内脂肪含量过少，容易让雌激素失去作用，还会影响脑下垂体的工作，导致卵巢不排卵，那么这时即使有卵子排出，也可能不孕。