你好，大部分的女性在产后都会发现自己肚子上长了妊娠纹，这种妊娠纹一旦出现就很难去除了。肚子上长妊娠纹可以采用勤按摩常保湿、控制体重、饮食调理、抬腿运动的方法淡化妊娠纹，还可以用妊娠纹防护精华液和修复精华液涂抹在妊娠纹上，轻轻的按摩，能一定程度的减轻淡化妊娠纹。

1、怀孕后肚子上有妊娠纹怎么办？

你好，大部分的女性在产后都会发现自己肚子上长了妊娠纹，这种妊娠纹一旦出现就很难去除了。预防妊娠纹最好的方法就是孕期控制好体重的增长速度，孕中期、孕晚期每个月增长不要超过2公斤左右，整个孕期不要超过14公斤，肚子上长妊娠纹可以采用勤按摩常保湿、控制体重、饮食调理、抬腿运动的方法淡化妊娠纹，还可以用妊娠纹防护精华液和修复精华液涂抹在妊娠纹上，轻轻的按摩，能一定程度的减轻淡化妊娠纹。

2、肚子上起了妊娠纹，怎么办？

很多孕妇在怀孕5个月以后，在大腿内侧、腹部等的皮肤上出现淡红色或紫色的纹路，有的还有瘙痒感，这就是“妊娠纹”，当然，也有部分孕妇因为个人体质问题，是不会产生妊娠纹的。一、为什么会有妊娠纹产生1.妊娠纹是一种皮肤扩张纹，因为腹围增长过快，皮肤来不及扩张，使得皮肤表皮与真皮层变薄，以至于产生纹路，其实这个情况不仅发生在孕妈妈身上，也会出现在体重增加较快的人身上，比如青春期的少年，尤其是生长特别快的位置，例如膝盖、小腿、后腰部等。

而孕妈妈的腹部，是被撑得最大的地方，也就最容易有扩张纹（妊娠纹），有些孕妈妈除了腹部之外，臀部、大腿、手臂内侧，甚至乳房都有可能有妊娠纹。2.另一种原因，孕妈妈的激素影响皮肤纤维细胞的发育，阻碍了皮肤细胞的新陈代谢，使得皮肤变薄了，因此产生妊娠纹，二、妊娠纹的生长，大致分为两期，初期，呈现红色或紫色的纹路，摸起来甚至有点凸凸的感觉，可能会感觉到有一点点痒不是太舒服，这个通常发生在怀孕后期肚皮被撑大时，妊娠纹生成，表示皮肤已经被撑开，使弹性纤维变形，很难再恢复原状；后期，过一段时间后，纹路会萎缩，变成白色，就像瘢痕一样，摸起来会有一点点凹下去的感觉，凹下去的部位，代表皮肤变薄了。

而一旦妊娠纹变成白色萎缩的瘢痕，就更难消除，孕期７个月的时候发现长了妊娠纹，有一两条紫红色的，有没有什么办法去解决？1.妊娠霜配合按摩减缓症状这位孕妈妈现在是妊娠纹生成的初期，可以适度使用妊娠霜按摩胸部和腹部，可以帮助血液循环较顺畅，皮肤的延展性也会比较好，多少能降低皮肤被撑开的程度。按摩方式是从离心远的部位向心的方向按摩，腹部则由中央（肚脐）朝两侧推，切记注意不要过得用力，

2.饮食搭配补救吃些对皮肤内胶原有利的食品，合理控制体重，避免体重增加过快，肚子撑得太大，减少妊娠纹的再产生。在孕期不要使用对胎儿不利的药物来消除妊娠纹，孕妇实在不想有妊娠纹，可以在产后再用医学技术美容淡化，如果我的回答对您有帮助，请关注@小书虫妈妈，每天为您分享安全实用育儿孕产知识，感谢您的关注和点赞。

3、怀孕期间如何增加皮肤弹性防止肚纹？

十月怀胎，孕期里孕妈妈的改变可谓是由内而外，从心理到外在；从不可见的身体内部变化，到可见的身体外部变化，忽略内在变化，只孕期里的体重增长、身材走样、妊娠纹就足够让人头疼。肚皮上红的紫的条纹，不仅影响美观，生完孩子后，体质敏感的新手妈妈还要经历一次又痒又疼的不适感，一、所有孕妇都会有妊娠纹吗？不一定，我的一位朋友就没有，生完孩子，身体恢复后肚子上干干净净啥都没有。

我以为她这是天生的，她自己也说不准是不是天生的皮肤状态好，即便得先生条件占优势，如果后期不护理这层薄薄的皮肤怎么经得起那么大张力去承受又大又重的孕肚？朋友说，在怀孕前半年，也就是备孕的时候她就开始保养腹部皮肤，前前后后一天不拉地抹润肤乳液，所以没有妊娠纹，有先天的因素，也有后天的保养。妊娠纹受遗传因素、后天的护理因素、孕妇身体素质多方面影响，有的人长得早，有的人长得晚，妊娠纹的多少程度也因人而异。