我的观点是，1岁以前的宝宝辅食不加盐，等宝宝1岁以后辅食可以适量的加盐，但是辅食还是以清淡为主。几个月的婴儿太小了，主要是吃奶为主，辅食从字面上解说也就是辅助食物，辅食不可以添加盐有以下原因，因为，在6个月后开始辅食添加的时候，一定要注意不必再加盐。

1、宝宝的辅食中需要加盐以补充钠吗？

这个问题真的是每一对年轻父母都会遇到的问题，尤其是和长辈一起住的更是不可避免，因为老人的观念是只要开始添加辅食后就多少可以吃一些带咸味的东西了，不过这个观念是错误的，一定要尽量避免给孩子过早过量食用盐调味。首先，孩子1岁以内不需要单独添加食盐，无论是母乳还是奶粉，里面都是含有纳的成分，完全可以满足孩子的需求，

因为，在6个月后开始辅食添加的时候，一定要注意不必再加盐。其次，孩子一岁以后，食物的种类增多，各种食物中都是有纳元素的，在与家人共同进餐的时候要注意菜品口感偏淡一点，以免造成孩子吃得过咸引起咳嗽，比如炒菜时少放一点盐，用温水浸泡一下菜品再给孩子吃。再次，在孩子2-3岁的时候，要节制吃零食，市面上的各种零食都是含有盐分的，要注意控制孩子少吃，

2、宝宝辅食能放盐吗？

赞同吃盐的宝妈我家两个孩子3个多月就开始吃蒸蛋也放了盐。我家大的孩子现在十岁了，历来都很少生病，一年到头也就感冒一两次，每餐吃饭胃口都很好，能吃两大碗米饭。我家小宝现在1岁多了，天天都跟大人同吃食物，也是五六个月就开始吃盐了，也没啥事，从小到大就去过医院两三次，每次都是自己就好了也没吃什么药，别听那些扯的没有的，以前孩子还不是都是吃盐长大的，照样没什么事，而且我身边好几个就是想你们这样矫情不吃盐的，按书养孩子的，三天两头就往医院跑，这样你还觉得不能吃盐？反对吃盐的宝妈别听老一辈人说的，以前人吃的喝的用的都没有污染什么的，现在的东西能一样吗？以前人是以前人，现在人带孩子就是这样的，科学都在主张正确喂养，别老拿以前人的思想来对比，这种东西说不定的，现在可能没事，指不定哪天就有事了。

那宝宝辅食到底该不该加盐？我的观点是，1岁以前的宝宝辅食不加盐，等宝宝1岁以后辅食可以适量的加盐，但是辅食还是以清淡为主，中国居民膳食指南中也写到，宝宝在1岁以内无需额外加盐，1岁后可以逐渐尝试淡口味的饮食，到2岁后实现与成人饮食同步。主要是因为盐里面含有氯化钠，过早添加不仅会导致孩子重口味，不利于辅食添加，也会加重孩子的肠胃负担，肾脏负担，引起一些其他疾病，更严重的还会影响孩子的生长发育，

那宝宝越晚吃盐越好吗？其实并不是的，因为宝宝在成长发育过程中，对每种营养的需求也是不同的，而我们的宝宝1岁以后对盐的需求量也逐渐增加，但这是需要一个过程的，如果到了一定的年龄不给宝宝添加盐，那对宝宝的健康发育也是不利，而且还可能会给宝宝带来一些危害呢。所以家长在宝宝1岁以前辅食最好不要加盐，等宝宝1岁以后也要尽量的少加盐，食物以清淡为主，不管是对大人还是小孩都是更健康的，

3、九个月的宝宝辅食可以加盐吗？需要注意些什么？

盐是五味之王，对于人体来说是十分重要的矿物质，但是对于宝宝来说，盐分的摄入就需要做一个很好的“规划”，一般来说，一岁以内的宝宝都不建议添加食盐和其他的调料，一岁以上的宝宝少盐。这是因为：1.食盐的主要成分是氯化钠，宝宝的内脏器官柔弱，不能排出过多的钠，过多的摄入盐分会导致肾脏负担加重，不利于身体发育；2.宝宝的味觉处于敏感期，过早的食用盐，会加重宝宝的重口味，不利于成年以后身体健康，如吃过多的盐会使血压升高，诱发高血压；3.另一方面钠离子浓度过高时会造成血液中钾的浓度降低，而持续低钾会导致心脏功能受损，所以这一阶段的宝宝不要吃吃任何调味品；4.母乳、配方奶粉、肉类中都含有钠元素，这些食物中的钠可以满足宝宝身体发育的需要。