便秘的影响怀孕时，孕期激素分泌增多，消化系统的肌肉变得松弛。怀孕后的妈妈最好不要再做压力强度太大的工作，及时调换岗位，换些轻松点的工作，子宫增大引起的压力在怀孕初期，肚子隆起尚不明显，但子宫会根据胎宝宝的成长逐渐增大，你会感觉到子宫正在挤压周围的器官，所以会有发紧的感觉。

1、怀孕三个月啦，有时候小肚子发硬，为什么？

怀孕3个人月，小肚子偶尔发硬，主要是以下几个原因：压力和疲劳子宫通常处于柔软的状态，但如果你感到疲倦或过度紧张，子宫肌肉就可能会收缩，因此导致子宫发硬，有紧绷感。孕初期容易感到疲劳，要多休息，不要站立或步行太久，子宫增大引起的压力在怀孕初期，肚子隆起尚不明显，但子宫会根据胎宝宝的成长逐渐增大，你会感觉到子宫正在挤压周围的器官，所以会有发紧的感觉。

子宫的增大拉动韧带随着子宫的增长，支撑它的韧带和肠系膜被拉动，这时不免有小肚子发硬的感觉，便秘的影响怀孕时，孕期激素分泌增多，消化系统的肌肉变得松弛。另外，当开始生长的子宫挤压肠胃肠时，消化器官的功能被消弱，因此，很多孕妇都容易便秘或肠胃内积攒了多余的气体，就有肚子发硬发紧的感觉。怀孕3个月还不是很稳定，孕妈要多休息，走路时减慢步行速度，少吃多餐，多备点健康小零食以防饥饿，

2、孕中期肚子硬硬的，是怎么回事？

1、身体受凉了,晚上踢被子,吹的空调过多,都会引起肚皮发硬的。2、还有上班妈妈工作压力大,精神紧张不放松也会引起肚皮发硬哦，所以怀孕后的妈妈最好不要再做压力强度太大的工作,及时调换岗位,换些轻松点的工作。3、便秘,便秘也会引起肚皮发紧,因为需要用力,使腹腔内的压力加大,宝宝在肚子里边会很不舒服,所以便秘上不出来,就要赶紧去来休息一会,不要长时间在厕所里边呆着,适当可以用些开塞露缓解一下，

如果准妈妈较长时间的用同一个姿势站或坐,就会感到腹部一阵阵的变硬,这种假宫缩是正常现象，临产前,也就是在孕晚期,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,假宫缩的情况会越来越频繁。只要不伴随疼痛,就不必担心，距离预产期只有几周时,这种宫缩可能会变得更剧烈、更频繁,并带来一些不舒服的感觉。早期那些无痛、偶发的假宫缩,不会引起明显的宫颈变化,这时的收缩则可能会帮助你的宫颈变\

孕妇肚子发硬要注意什么要注意假宫缩的次数；观察是否伴有较强烈的腹痛及腹部下坠现象,如果伴有腹痛,并且是有规律的,那就可能是先兆流产,要及时就医；怀孕晚期要多注意观察胎动；多休息,营养要均衡；孕妇肚子发硬正常吗孕中晚期,尤其是进入孕晚期后,准妈妈们之所以不时觉得肚子发硬,往往是因子宫发生频繁的、不规则阵痛,即假宫缩引起的。