多观察孩子的冷热，以免孩子晚上睡觉不踏实，影响孩子睡觉。刚出生的宝宝吃奶比较频繁，如果晚上有睡觉不踏实，应该是肚子饿的原因，导致孩子睡觉不踏实的原因无非就是吃的过饱、肚子饿了、睡觉的冷热、因为生病引起的身体不适和环境因素引起的宝宝睡不踏实，如果孩子晚上蹬被子了，特别是冬天没有暖气的房间，宝妈也没有及时发现，宝宝睡觉的时候感觉到冷了，也是引起睡觉不踏实。

1、婴儿睡觉不踏实怎么办？

导致孩子睡觉不踏实的原因无非就是吃的过饱、肚子饿了、睡觉的冷热、因为生病引起的身体不适和环境因素引起的宝宝睡不踏实。吃的过饱，很多母乳喂养的妈妈一般都会是让孩子吃着咪咪入睡，这就会导致孩子吃奶过量，导致的孩子睡着之后容易醒来，妈妈们还以为孩子没有吃饱，又赶紧让孩子吃，我认为这样会变成一个恶性循环，孩子就会经常睡不踏实。

还有喝奶粉的宝宝，比如两岁左右的孩子，晚饭都吃很多了，睡觉之前还让孩子喝那么多奶，孩子肯定会感觉到胃里不舒服，俗话说：胃不适，卧不安，这就是孩子睡觉不踏实的原因。所以，在晚上睡觉之前不要给宝宝吃太饱，母乳喂养的不要让孩子吃着咪咪入睡！喝奶粉的睡前喝一次奶就可以了，肚子饿了。刚出生的宝宝吃奶比较频繁，如果晚上有睡觉不踏实，应该是肚子饿的原因，

所以，小宝宝应该三到四个小时需要喂一次奶。睡觉的冷热，孩子本身就爱我们大人的温度高，所以在孩子睡觉的时候不要给孩子穿的太厚盖的太厚，室内温度不宜过高。如果孩子晚上蹬被子了，特别是冬天没有暖气的房间，宝妈也没有及时发现，宝宝睡觉的时候感觉到冷了，也是引起睡觉不踏实，所以，多观察孩子的冷热，以免孩子晚上睡觉不踏实，影响孩子睡觉。

2、宝宝晚上睡不踏实怎么办？

这是一个习惯问题，要慢慢培养，我们家以前也是一样睡的晚，睡觉前还哭，要抱起来晃悠。后来我们按时关灯，到时不睡就把灯关掉，关了宝宝就自己玩不用理，宝宝玩累了也就睡了，不要随宝宝性子，每天定一个时间，几点左右关灯，慢慢养成习惯，宝宝慢慢成长就会听懂大人的话，你跟宝宝讲，关灯后就面临着要睡觉了，养成一个良好的作息习惯。