吃过龙眼后容易便秘，孕妈多活动活动，促进新陈代谢。孕妇是不建议吃龙眼干的，因为龙眼虽然有补血安神、润五脏的功效，但龙眼的性温热，而怀孕后的阴血偏虚，容易出现大便干燥和口干舌燥的情况，因为孕妇吃了龙眼之后会导致胃酸反流，呕吐腹痛，引起气血燥热等一些不良的状况。

1、怀孕初期龙眼吃多了怎么办？

龙眼就是桂圆，龙眼肉营养丰富，它除了含丰富的铁质外，还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。具有补心安神，养血益脾之效，并且，龙眼在补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症，因此就连龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。但是，龙眼虽好，可对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种可怕的“禁果”，

因为孕妇吃了龙眼之后会导致胃酸反流，呕吐腹痛，引起气血燥热等一些不良的状况。要知道，受孕之后，孕妇的阴血都会聚集起来供养胎儿，但吃多了龙眼之后多数孕妇都是阴虚燥热体质引起腹痛，见红等先兆流产症状，而且，情况严重的还会引起流产或早产呢，不过，既然已经吃了龙眼，也不要太过惊慌，以免精神紧张，能腹中胎儿更为不利，这时要静下来体养，要密切关注自己的身体有没有什么不适的情况，如腹痛或者是下身出血等。

2、孕妇吃龙眼干炖汤难受怎么办？

孕妇是不建议吃龙眼干的，因为龙眼虽然有补血安神、润五脏的功效，但龙眼的性温热，而怀孕后的阴血偏虚，容易出现大便干燥和口干舌燥的情况，孕妇吃龙眼干炖汤难受怎么办？多喝水。喝水冲淡并且帮助更快排出体外，避免可能会有其他情况发生，观察自己的反应。孕妈观察下自己有没有腹痛、流血的情况，有的话要及时就医，吃过龙眼后容易便秘，孕妈多活动活动，促进新陈代谢。

如果吃完龙眼干炖汤后身体有不适情况，建议及时咨询医生，容易有先兆流产或早产的现象，孕妇能不能吃龙眼干？龙眼中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高。有实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳，而且龙眼中的微量元素高，对孕期孕妈有失眠、健忘、贫血情况都能有很大帮助，孕早期不建议食用，孕中后期可以少量食用（每天2~3颗），主要是担心上火。