怀孕10周胎儿像两个红枣大小，身长大约4cm，胎儿头部占身长的一半左右。怀孕10周，大部分胎儿已经成型，此时孕妈要准备2周以后的建档检查了，怀孕十二周也就是怀孕三个月了，这个期间，孕早期那些让人难受的早孕反应到了这周后会逐渐缓解和消失，孕妈咪们的胃口也会稍稍改善，这时候的孕妈咪们可以适当吃一些酸的食物有增加食欲的作用。

1、怀孕十二周，吃什么对胎儿好？

哈喽!宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！怀孕十二周也就是怀孕三个月了，这个期间，孕早期那些让人难受的早孕反应到了这周后会逐渐缓解和消失，孕妈咪们的胃口也会稍稍改善，这时候的孕妈咪们可以适当吃一些酸的食物有增加食欲的作用。这时候的胎宝宝已经有7-9厘米大小，重约20克，像一只普通的橙子大小，胎宝宝已经不再是个胚胎的模样，而已经具备了一个小人的雏形。

维持胎宝宝生命的各个器官都已经开始工作，这时候胎宝宝头部的增长速度放缓，身体其他部位开始迅速增长：手脚趾不再是蹼状的了，已经能够完全分开，部分的骨骼开始变得坚硬，并呈现出关节雏形。胎宝宝的外生殖器也开始发育了，不过要到出生那一刻才会揭晓，这时候的胎宝宝忙着在孕妈咪们的子宫里运动着，还没有建档的孕妈咪们准备建档然后进行第一次产检咯！11周-14周是做NT（胎儿颈后透明带扫描，即唐氏综合征筛查）的最好时机，现在就可以准备预约咯！（图片来自网络如有侵权请联系删除）这个时候的孕妈咪饮食上要避免营养不良和营养过度。

这时候吃多了油腻和高热量的食物会导致孕妈咪肥胖的问题，不但影响以后的分娩，还会带来高血糖、高血压等一系列健康问题，依旧食欲不好的孕妈咪们可以通过孕妇奶粉来补充身体所需的各种营养。蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质都是孕妈咪们必须要补充的，肉类（包括猪肉牛肉和禽肉鱼肉等）、奶类以及奶制品、豆类以及豆制品、蔬菜、水果等都要摄入，做到荤素搭配，饮食均衡，这样对于胎宝宝的发育才是最有利的，

2、怀孕十周胎儿大约多长？

每个孕妈妈都会好奇自己肚子里的胎儿，有时候会自己一个人在想，现在的胎儿是什么样子，又有了什么新的变化。每个阶段胎儿的一些新变化，都会让准妈妈在枯燥的孕期有一些小期盼和惊喜，怀孕十周胎儿大约多长？孕10周。到本周胎儿的身长会达到4厘米，从形状和大小来说，都像一个扁豆荚，体重大约13克，如果这时候用B超去观察，可以看到胎囊开始消失，月芽形胎盘清晰可见，胎儿活跃在羊水中，

胎儿的大脑、眼睛、嘴、内耳、手、脚开始发育形成。整个身体中头占的比例最大，差不多是身长的一般，胎儿的面颊、下颌、眼睑及耳廓已发育成形，颜面更像人脸，尾巴完全消失、眼睛及手指、脚趾都清晰可见。（图片来源于网络，如有侵权联系删除）这时候的胎儿皮肤是透明的，透过皮肤清能看到胎儿正在形成的肝、肋骨和皮下血管，心脏、肝脏、胃肠，

3、怀孕十周胎儿有多大？孕妇平时需要注意什么？

怀孕10周，大部分胎儿已经成型，此时孕妈要准备2周以后的建档检查了。由于还在孕早期，要注意休息，早期流产风险大，怀孕十周胎儿有多大？怀孕10周胎儿像两个红枣大小，身长大约4cm，胎儿头部占身长的一半左右。身体已经逐步在发育，包括胳膊、眼睛、腿、以及其他器官，此时做B超都能看到了，不过还很小，孕妇平时需要注意什么？孕早期要注意多卧床休息，此时胎儿已经进入快速分化期，营养供给很重要。

除了要吃叶酸，还要补充钙质，尤其是碘元素的摄入，可以促进宝宝视力发育，可以在这时候每天补充加碘食用盐，但是不需要过量，按照正常食用量即可。由于2周后就要做全面建档检查，孕妈要按时休息，不要过于劳累，准备好去医院的证件（一般只要身份证，有医保卡可以带着），总之，孕10周胎儿还比较小，早期外出避开人流量大的地方，身体有不适及时去医院咨询医生。