婴儿吃的猪肝粉怎么做,大家都是怎么做的(猪肝粉怎么做)
发布时间:2023-07-17 03:11:27
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都说给宝宝吃动物肝脏补铁比补铁剂要好,可是自己做起来太难吃了,大家都是怎么做的。说起制作动物肝脏怎么做好吃,我就以猪肝为例来说一下它的制作过程,卤猪肝、爆炒猪肝、菠菜猪肝汤和猪肝粥等美食,炒好的猪肝粉倒出冷确,装入干燥的容器中,冷冻保存,锅中倒入没过猪肝的清水,放入猪肝和姜片,大火烧开将猪肝煮熟后捞出,沥干水分切碎。
1、给孩子做辅食吃,猪肝粉怎么做?
猪肝有补铁补血的效果,宝宝发育到一定月龄,单纯的奶制品已经满足不了其发育所需的营养物质,尤其是对铁的需求。这个时候医生都会建议宝妈及时添加辅食,每周1~2次食用猪肝,但是猪肝腥气,再加上宝宝咀嚼能力有限,让很多宝妈面对猪肝无从下手,给孩子做辅食吃,猪肝粉怎么做?猪肝含有丰富的铁元素、锌和维生素A,对宝宝健康发育很有益处,但是老一辈的人都认为动物肝脏是过滤动物体内毒素的器官,怕宝宝食用对身体不利。
其实只要我们掌握到正确的清洗方式和制作方式,猪肝将会是宝宝特别喜欢的一款辅食,1、清洗猪肝:①挑选新鲜的猪肝,用柠檬清水浸泡;②、用刀在猪肝中间划几刀,方便血水渗出;③、浸泡中途要多换几次水;④、浸泡1小时左右,捞出猪肝,打开水龙头反复冲洗;⑤、冲洗过程中一边冲洗,一边轻轻按压猪肝,让没有浸泡出的血水继续渗出,洗净。
2、制作猪肝粉:①、洗净的猪肝切片;②、冷水入锅,放入葱段、姜片去腥;③、煮到猪肝变色,捞出控干水份;④、放入料理机打碎;⑤、开火,准备平底锅,锅底发热以后转小火不停翻炒;⑥、猪肝粉呈颗粒分明,特别松散,基本完成,炒好的猪肝粉倒出冷确,装入干燥的容器中,冷冻保存。3、猪肝辅食:①、猪肝粉搭配米粉:一周1~2次,温水冲泡米粉和猪肝粉,均匀搅拌以后喂食;②、猪肝粥:猪肝配大米粥,熬制粘稠状;③、番茄猪肝汤:适合月龄稍大点的宝宝食用,猪肝配番茄,不仅颜色鲜艳,而且还去腥,
2、如何把猪肝做成猪肝粉,给九个月宝宝吃的?
1、准备1块猪肝,柠檬,大葱,姜备用。2、在清水里放入猪肝、柠檬片、大葱、生姜去腥,浸泡60分钟以上,3、猪肝切片用水冲去血水,放水里浸泡10分钟,反复浸泡三次以后,用清水冲洗干净。4、冷水入锅,大火煮开,撇去浮沫,冲洗干净,5、重新换水,加入姜片、大葱,焯至熟透,捞出猪肝用流动清水洗干净。6、把煮熟的猪肝切成丁,倒入锅中,用小火慢慢翻炒,直至水气都煸干,冷却一些用料理机打成粉,把猪肝粉倒入锅里再次翻炒一会儿,直至干燥没有水分,倒入料理机再次研磨,然后过筛,
3、都说给宝宝吃动物肝脏补铁比补铁剂要好,可是自己做起来太难吃了,大家都是怎么做的?
都说给宝宝吃动物肝脏补铁比补铁剂要好,可是自己做起来太难吃了,大家都是怎么做的?你好,很高兴回答你的问题。说起制作动物肝脏怎么做好吃,我就以猪肝为例来说一下它的制作过程,在制作前我们先来了解一下,猪肝它有哪些营养和功效。猪肝含有丰富的营养成分,富含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质以及微量元素,它不仅有补铁功效,还具有增强人体免疫力、排出毒素和补肝明目等作用,还是最理想的补血、养血食材之一,
猪肝除了含有丰富的营养外,用它还可以制作很多美味的菜肴,比如:卤猪肝、爆炒猪肝、菠菜猪肝汤和猪肝粥等美食。但鉴于是给宝宝食用,我们当然是不能制作口味太重的食物了,所以下面熙阳就来跟朋友们分享两道用猪肝制作的清淡美味,希望朋友们能够喜欢,制作教程【猪肝粉】特点:没有腥味只有香味,可用来拌在粥、面和米糊中食用,制作方法简单,营养成分流失较少需要食材主料:猪肝500克左右配料:生姜1大块~~~~开始制作~~~~步骤1、选用一块鲜嫩的猪肝,将猪肝洗净,去除筋膜,切成小块状,放入盆中。
然后倒入没过猪肝的清水浸泡,步骤2、将生姜去皮后对半切开。猪肝要浸泡最少半小时,其中还要换水三次,在换水时可用手挤捏猪肝,使它内部血水充分排出,最后泡至水清即可,步骤3、锅中倒入清水,然后放入姜块和猪肝烧开后继续煮5分钟,步骤4、然后关火,将姜捞出,倒去锅中的水洗净,把猪肝在淸洗一下,放入料理机中打碎。
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