生活中常见的夫妻备孕做错的事情有。夫妻在备孕期间还是有挺多事情不能做的，但是因为很多人自己的个人生活习惯不太注意，所以常识上面还是认为这些事情都不太重要，如果属于缺锌比较严重的，可以通过药物补充，比如锌片，或者葡萄糖酸锌等，但如果在备孕期实在想要使用口红也是可以的，前提是确定自己没有怀孕的基础上，最好到专柜购买正品口红，因为劣质口红虽然便宜，但是会面临重金属超标的问题，买合格的口红在备孕期偶尔涂一涂也还是可以的，但在吃饭喝水前最好擦掉喔。

1、备孕期间可以用化妆品吗？对胎儿有什么影响？

女性在备孕期间，使用正规的化妆品是没事的，但是，在怀孕期间，有些化妆品是对胎儿有影响的。对于孕妈来说，要使用无添加化学成分的化妆品，淡淡的化妆，人类胚胎的器官分化发育最敏感的阶段是停经后的第5-11周，在这个最敏感阶段暴露于不良因素，最容易导致出生缺陷儿的发生。如果担心化妆品的侵害，在这段时间最好不化妆，

孕妇如果要美甲，不要用丙烯美甲，它们含有某些毒性，如果在家里使用指甲油美甲，最好坐在窗边，或者是坐在屋外，保持一个好的通风环境。还有些孕妇，需要染发，也要选择植物性的，或者是临时性的染发剂，会比长期染剂含有较少的化学品，更安全些，染发的时候，要避免化学品沾到头皮上。此外，在美发的时候，如果必须使用发胶，不要用可能含有邻苯二甲酸盐的气雾剂，而且一定要在通风良好的房间使用，

2、男性备孕需要补锌吗？

别说男性备孕的时候就需要补充锌，就算是平时生活中，无论男性女性，为了日常的身体健康，都需要锌元素。锌元素是精子生成所必需的元素，缺乏了锌元素，不仅仅会影响到男性的精子质量，还会导致精子活力下降，液化时间长，液化不完全，导致受孕率低，所以我们一般建议，对于准备怀孕的男性，注意多补充锌元素。怎么补充呢？其实也不困难，我们平时吃的海产品里面，就含有丰富的锌元素，比如海鱼，牡蛎，紫菜，新鲜绿叶蔬菜和水果等等，每周吃两到三次海产品，

如果属于缺锌比较严重的，可以通过药物补充，比如锌片，或者葡萄糖酸锌等。锌元素不仅仅对于男性来说重要，对于女性和孩子来说，也是不可缺少的，缺锌会导致食欲下降，消化不良，身体瘦弱无力，孩子不吃饭，生长发育缓慢，免疫力下降，注意力不集中等问题。所以，锌元素对于备孕期的男性，的确很重要，同时对于女性和儿童，也是很重要的人体必需元素之一，想要生一个健康的宝宝，想要有一个健康的身体，一定不能忘了它哦！，

3、备孕期间可以用口红吗？偶尔使用会对胎儿发育有影响？

前几天就有一个粉丝私信我，说过了年准备备孕要宝宝了，问我在备孕期间能不能用口红，她自己是非常想用的，但是用了又怕对胎儿产生影响。事实上，她的顾虑是对的，并不是空穴来风，口红的成分比较复杂，由脂质、蜡质、染料和香料做成的，化学成分的含量比较多，里面重金属的含量也跟化妆品的含量是差不多的，除了涂抹在嘴唇上让皮肤吸收，口红通过日常的吃饭还有喝水还会被女性朋友们吃进身体里，孕妇用了的话危害是非常大的。

但是在备孕期毕竟还没有怀孕，但是你也不知道小生命会在哪一秒钟在你的身体里扎下根，所以口红还有化妆品什么的在备孕期间也是最好不要使用的，因为口红油腻腻的涂抹在嘴唇上，本身它就会吸附空气里的重金属还有细菌什么的，如果不小心吃进去是非常不好的，但如果在备孕期实在想要使用口红也是可以的，前提是确定自己没有怀孕的基础上，最好到专柜购买正品口红，因为劣质口红虽然便宜，但是会面临重金属超标的问题，买合格的口红在备孕期偶尔涂一涂也还是可以的，但在吃饭喝水前最好擦掉喔！。

4、备孕夫妻有哪些事情不能做？

谢邀！夫妻在备孕期间还是有挺多事情不能做的，但是因为很多人自己的个人生活习惯不太注意，所以常识上面还是认为这些事情都不太重要，生活中常见的夫妻备孕做错的事情有：一、吃东西不太注意人们总是管不住自己的嘴，无论是否是吃货都抵挡不住饮食的诱惑，但是在备孕期间吃过多酸冷辛辣的食物对于备孕是非常不好的，特别是男性同胞，很多食物对于精子的损害是致命的，像号称精子杀手的韭菜，可乐等，男性精子的质量问题是导致不孕不育的主要根源，所以男性在备孕前最需要注意的是饮食方面的关注。