曾在5个国家居住过，一共超过10年，深度旅游40国。孕期出游注意事项1.出游阶段怀孕期间，最好是在孕中期出游，也就是12-28周之内，你现在孕20 2，是特别合适的时间，（图为我孕27周在国外旅游）3.孕期坐飞机孕妇过安检可以主要要求手动检查，当然有些机场会需要你提供产检证明你怀孕了。

1、孕妇可以去的旅游地方有哪些？

作为一个旅行达人！没怀孕之前每个月我都会去一个城市待个几天可自打怀孕后又加上YQ原因被困在家里小半年一想到生完宝宝可能会有至少一年的时间不能出远门立刻开启说走就走的旅行开明的家人也很支持带球旅行当然前提安全第一所以趁着孕中期的尾巴和老公跑到了三亚接下来是你们最关注的问题什么样的孕妇可以孕期旅行？产检没有任何问题且时间比较充裕的准妈妈必须有家属陪同啊独自旅行是不可以的孕期适合旅行的时间？怀孕的前三个月和后三个月不建议出远门孕中期相对来说比较安全孕妇可以坐飞机吗？确认行程前征询产科医生意见大部分都是可以坐飞机的最佳时间在孕中期28周以内的孕妇航空公司是和正常旅客一样对待的很多航空公司在孕妇28周左右时间乘机会要求签订一份风险告知书32周以上的孕妇需要有医生签字的飞行证明才允许乘机36周以上的孕妇飞行会有早产等突发状况的风险很多航空公司规定孕妇不能搭乘温馨提醒：孕妈要选择人工安检建议选择靠过道的位置方便上厕所安全带不宜太紧尽量避开肚子中间乘机时携带产检报告有备无患如果你身边的位子是空的可以在征求乘务员同意的情况下将腿平放在座位上并用手按摩脚踝和小腿肌肉以缓解肢体疲劳促进血液循环孕期旅行的衣食住行孕期大部分准妈妈身体都会有变化营养需求大容易疲惫嗜睡等所以孕期旅行还是和普通游客的旅行有所差别关于目的地建议选择医疗配套完善的城市等地区旅行避免去偏远或孤立的地区以防突发情况三亚的蜈支洲岛不接受孕妇登岛哦饮食注意每个月需补充的营养素可药盒携带孕期饥饿会伴随怀孕全程旅行中可准备些小零食以备不时之需此外应该避免吃刺激性食物预防肠胃不适旅行行程建议以休闲舒适为主不宜车程太久或者运动量大的行程孕期体力毕竟不同于非孕期状态仔细思考在旅行中参加的各种活动适当量力而为千万不要勉强自己尤其是在身体已经相当疲劳的时候噢孕中期是整个孕前最安全也是最舒服的时候，可以下个G动锻炼盆底肌，增加分娩动力，缓解和预防孕晚期漏尿和尿频的症状，还能有助于顺产无侧切，强壮的盆底肌会让你受益终生！最后希望大家都能度过一个开心的孕期哦如果你有想问的问题可以评论区留言大家一起交流呐。

2、怀孕可以出去旅游吗？

你好，我是Yugis揪揪妈妈，作为一个孕期出国旅行2次，国内短途多次的人，非常高兴来回答你的问题。孕期出游注意事项1.出游阶段怀孕期间，最好是在孕中期出游，也就是12-28周之内，你现在孕20 2，是特别合适的时间，当然一些特殊情况也可以孕早期出游。孕早期如果你没有什么早孕反应，出游也可以，Yugis揪揪妈妈有闺蜜怀孕7周查到胎心胎芽就去意大利自驾游1个月，回来后差不多就要建卡了，她没有多少孕反，胎位也比较好，所以一路很健康，

当然孕早期很多人不确定自己胚胎着床位置、有些人孕反很大、也有人偶尔出血出现先兆流产、还有人需要监测HCG或者孕酮比较低，这些情况比较多的话，出游也不会很放心，所以Yugis揪揪妈妈还是建议孕早期过了，建卡后再出游。（图为我孕13周去爬山）Yugis揪揪妈妈孕期2次出国一次在孕16周左右，一次在孕27周，其它2-3天内的短途游不怎么限制时间，从怀孕到生之前都有，

一般来讲孕32周后就不要出游，但偶尔特殊情况也是可以的，但孕36周后就绝对不要出游了，因为这个阶段已经马上要足月，孩子可能随时发作生产，如果出游在外面，遇到临产状况，就来不及赶回建卡的医院生产了，就有一定风险。（图为我孕16周去国外海边）2.身体先决条件想要孕期出游，首先你的胎盘位置不能低，一定要在宫底才行，如果胎盘低置甚至前置，都是比较危险的。