孕晚期走路很少，对分娩有影响吗。孕晚期走路少的话，不仅仅会影响分娩，还会影响到孕晚期孕妇情况，孕晚期除非特殊因素必须卧床，不能多走动的，其余建议每天做适量的运动，散步就挺好的，每天2-3次，每次30分钟左右，具体还得看个人，累了就歇会儿，不累就多走会儿；不喜欢散步也可以选择孕妇瑜伽之类的运动，但是必须注意安全。

1、不少孕妈在晒孕期走路，每天上万步的打卡，希望能生得快，孕晚期走路真的有用吗？

这个还真不一定，我就是活生生的例子！本人怀孕时年龄30 ，身高175体重孕前将近140斤，生产的时候体重达到了175斤。怀孕期间除了前四个月保胎加孕吐没锻炼之外，其他时间一直到生，都没闲着，每天早晚快走各一个小时，反正我怀孕五六个月的时候别人还说不仔细看根本看不出来怀孕了，整个孕期除了不能吃西瓜，甜瓜之类太甜的水果外，胃口也一直很好。

到怀孕八个月的时候自己10个小时的高铁回的老家，各种家务也是和没怀孕的时候一样做。我觉得这应该和我一直坚持锻炼有关系，我也挺有信心自己能顺产的。但是，到底是人算不如天算，我最后一次孕检是星期一，离我的预产期差五六天，检查一切正常，大夫说我可能会推迟，我也就没放在心上，结果星期三的下午两三点钟开始，我突然下面流黄色浑浊的水，但是量不多，像月经一样。

我问我妈和婶婶她们是不是羊水破了，得到的回答是不是，应该是在排一些脏东西，我也就没当回事，但是后来量越来越多，到了晚上七八点钟肚子就开始疼了，一阵一阵的，刚开始还能接受，到了快十点的时候就开始觉得肚子下沉的厉害，肚子也疼得受不了了，这时我们才慌慌忙忙地收拾东西去医院。到了医院一检查，羊水已经快流光了[捂脸]被大夫好一阵批，宫口一点没开，但孩子已经等不及要出来了，进医院半个小时就进了手术室，剖腹产生了我的宝贝，

2、孕后期每天走路10000步的运动量够吗？

这个主要还是看自己的身体，最好的其实就是散步，多散步，每个宝妈都可以做到的，但是有的宝妈可能后期的话脚就会开始肿胀，然后不适合过多的散步运动的话就少走点，自己舒服最为重要。也可以参加游泳，但是一定要有专业的人在，孕妇自己一个人就不要去冒险了，最佳的游泳时间是在怀孕的5-7个月的哦，孕晚期，为避免羊水早破和感染，应停止游泳运动。

3、孕晚期走路很少，对分娩有影响吗？一天走多少路才是正常的？

孕晚期走路很少，对分娩有影响吗？一天走多少路才是正常的？记得自己孕晚期的时候，医生要求我多溜达溜达，速度不用快，慢悠悠的散步就行了，不要让自己太累，每次30分钟左右就好，然后我孕晚期每天3次30分钟的散步，然后孕晚期没有便秘，身体素质特别好，体重控制的不错，最后顺产，虽然有点难产，但是胎儿健康，我产后恢复也很顺利，

孕晚期走路少的话，不仅仅会影响分娩，还会影响到孕晚期孕妇情况。消化不良，易便秘，孕晚期胎儿入盆前，子宫挤压肠胃导致消化不良，而适量的运动能够帮助肠胃蠕动，促进消化，而且还能缓解便秘。体重增加太多，不利分娩，孕晚期，胎儿入盆以后，子宫对肠胃的压迫消失，孕妇胃口大开，如果只吃不动的话，很可能导致肥胖过度，胎儿也可能会偏大，不利于顺产。

身体素质差，不利分娩，孕晚期如果不运动的话，体质相对要差一些，产妇分娩的时候容易脱力，不易分娩。腰酸背痛，孕晚期走动还能缓解腰酸背痛的不适，如果只坐着躺着不走动的话，只能加重不适感，所以说，孕晚期除非特殊因素必须卧床，不能多走动的，其余建议每天做适量的运动，散步就挺好的，每天2-3次，每次30分钟左右，具体还得看个人，累了就歇会儿，不累就多走会儿；不喜欢散步也可以选择孕妇瑜伽之类的运动，但是必须注意安全。