以前物质缺乏，有些人家穷，产妇没有奶，就喂孩子米汤，因为米汤是当时他们能拿出来给婴儿吃的最好东西了。最后米汤的营养价值可以，但不能长期单独作为婴儿的吃食，短期几天还可以，长期给婴儿食用，不利于婴儿生长发育，故事的大意就是以前很穷的时候，有两夫妻煮粥吃，女人心疼家里男人干活辛苦，自己总是喝粥汤（米汤），把米粒留给男人吃。

1、给婴儿喝米汤到底好不好？

小时候我外婆经常给我讲一个故事。故事的大意就是以前很穷的时候，有两夫妻煮粥吃，女人心疼家里男人干活辛苦，自己总是喝粥汤（米汤），把米粒留给男人吃，然后过了一段时间，女人长得白白胖胖的，而男人比起以前更消瘦了。我小时候不明白外婆给我讲这个故事的用意是什么，也许根本就没有用意，只是单纯的讲故事给我听，但是从此后我就认为米汤好有营养，家里煮粥的时候，我就会多喝点，

米汤是什么?小时候我家用大铁锅煮饭，把水烧开了再把淘洗好的米放进去，然后等水再开了就把多余的水倒出来，这是一种比较稀的米汤；还有煮粥熬出来的粥汤，是比较粘稠的米汤。米汤的营养价值在我们南方米汤就是大米的汤汁，大米的主要成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪、B族维生素等等，钙、铁、锌、其它维生素的含量很低，最后米汤的营养价值可以，但不能长期单独作为婴儿的吃食，短期几天还可以，长期给婴儿食用，不利于婴儿生长发育。

以前物质缺乏，有些人家穷，产妇没有奶，就喂孩子米汤，因为米汤是当时他们能拿出来给婴儿吃的最好东西了，如今条件好了，没有必要。婴儿最好的食物是母乳，其次是合适的婴儿配方奶加之各种各样的辅食，如果母乳不足，可以母乳奶粉混合喂养。养育孩子的过程，也是妈妈再次成长的过程，育儿也是育己，欢迎关注@六六的成长日记，我们共同讨论、学习育儿相关知识，让养育之路变得轻松、快乐。

2、三个月宝宝可以喝米汤了吗？

宝宝的辅食添加是在六个月，三个月太早！1、正常宝宝添加辅食宝宝添加辅食的时间应该是在六个月，所以三个月太早，尤其是母乳喂养的宝宝基本上前六个月宝宝的所有营养都从母乳获得就可以，尽量不要在在这期间给宝宝添加辅食，尤其是米汤，建议还是以纯母乳喂养比较适合，最早的添加辅食的时间，有宝宝发育的比较早的情况正常来讲是在宝宝四个月的时候可以添加辅食，但是一般没有特殊情况《中国居民膳食指南》还是建议宝宝的辅食添加是从宝宝六个月开始就可以，所以妈妈们要注意时间点上的控制。

2、辅食可以是米汤吗？即使是刚刚添加辅食的宝宝尽量也不要给宝宝添加米汤类食物，尤其是成人的米汤，一般宝宝刚刚添加辅食的时候建议给宝宝添加的辅食是婴幼儿的米粉和婴幼儿的面食而不是成人的米汤，因为宝宝胃肠比较娇嫩，刚刚添加辅食的时候还适应不了大人的食物营养，尤其是正常的米汤，宝宝的胃肠消化吸收不了，所以建议您慎重选择，毕竟宝宝的胃肠比较娇嫩等他稍微大一点再添加大人吃的食物，

3、不到两个月的宝宝能喝米汤吗？

我的建议是要少喝，第一，宝宝刚两个月，慢慢的正在接受这个世界，不管是食物，或是环境，他都是碰到很容易难以接受，就像刚出生的宝宝不能直视阳光，就像两个月的宝宝要少喝甚至不喝米汤。因为大米属于凉性的食物，如果给他喝米汤，会增加肠胃的负担，有些宝宝的肠胃消化很好，如果喝了米汤，很有可能出现拉肚子，腹泻等情况，为了避免，还是老老实实的吃母乳，喂奶粉吧温馨提示，吃奶粉一定要让宝宝喝水呦。