男性如何进行科学备孕,高龄男性如何备孕

发布时间:2023-08-21 04:14:53

男性应如何优生优育及科学备孕呢。男性在备孕中还有一个重要的职责,本着男女平等的原则,男性也是需要“备孕”的,现代社会,我国不育的男性越来越多,世界卫生组织曾在25个发达国家对不孕夫妇进行调查,其中男性因素占22%,女性因素占31%-37%,男女共同因素占21%-38%,而身为发展中的我国,男性不育率也在逐年攀升,特别是身居一二线的大城市,这主要和社会压力、饮食、生活环境息息相关。

1、高龄男性如何备孕?

高龄男性如何备孕

女性如何备孕我在前面的问答里已做了回答,且引起了很大的轰动。在这里谈一谈高龄男性如何备孕,高龄男性如欲使妻子尽快怀孕,一.要准确计算妻子的排卵期,二.要有效提高精子活力,三.要注意性生活的频率,最好掌握在一周一到两次。高龄男性平时饮食多选择补锌.补硒,因为锌.硒等微量元素可增加精子的活性及穿透力,至于妻子排卵期.含锌.硒高的食物都可上百度搜索即可。

还有注意性生活频率问题,通常在三到四天与妻子同房一次,同房次数太少影响精子活性,同房次数太多,精子太过稀薄影响穿透力,无法及时与卵子会合,从而直接导致无法受孕,最后还要保持夫妻精神愉悦。因为欲使尽快怀孕,每天保持开心是最关健的,另外由于男性已高龄,对妻子在孕前的一切活动,丈夫应全程陪护,一旦有别有用心的俊哥猛男钻了空子,那就欲哭无泪啰。

2、优生优育要男性要怎么科学备孕?

优生优育要男性要怎么科学备孕

现代社会,我国不育的男性越来越多,世界卫生组织曾在25个发达国家对不孕夫妇进行调查,其中男性因素占22%,女性因素占31%-37%,男女共同因素占21%-38%,而身为发展中的我国,男性不育率也在逐年攀升,特别是身居一二线的大城市,这主要和社会压力、饮食、生活环境息息相关,那么男性应如何优生优育及科学备孕呢?主要有以下几点。

1.备孕前做生育检查想生一个健康宝宝,这是必须要做的,生育检查一般包括精液分析 精子形态学分析、激素五项、血尿常规、支原体、衣原体、淋球菌、细菌培养 药敏、病毒筛查等检查,如果查出有淋球菌感染,男女双方要同时服用抗感染药;若查出少弱精子,要用药调理,一般3个月1疗程。2.戒掉不良习惯、适当锻炼吸烟、喝酒是精子质量下降、精子畸形及胎儿畸形的重要因素;熬夜、少动影响精子活力,是精子前进道路上的绊脚石,

而规律作息、戒烟戒酒对自己和孩子都是有益无害的。3.避免服用影响生育的药物激素类药物(雌激素、孕激素、睾丸酮等药物)影响精子的生成,其中睾丸酮可使睾丸萎缩,从而导致精液生成减少;某些降压药如利血平、甲基多巴、可乐定等可引起勃起功能障碍、不射精及女性月经不调等;抗溃疡药如泰胃美、甲氰咪胍易引起男女性冷淡;安眠药如安定、艾司唑仑等大都有致男性性欲丧失及雄激素生成减少的可能;抗抑郁药如盐酸阿米替林等影响性欲;其它如雷公藤制剂、强的松、甲氨蝶呤等可致精液量减少、活力下降,

4.心情放松、提升性爱次数门诊上,有很多这样的夫妇,已经备孕数月,双方生育检查都正常,但就是不怀孕,询问夫妇二人性爱次数极少,或者算着排卵期时再行房事以求怀孕,以为排卵期一定能怀孕,可数月后肚子没动静,夫妇二人慢慢就会形成焦虑,这样特别影响怀孕,因此备孕期间一定要放松心情,2-3天一次性爱,不算排卵期,顺其自然即可。

5.避免睾丸温度过高如蒸桑拿、泡温泉、双腿托着笔记本电脑等使睾丸温度升高的活动,最后说一下检查:一些人很担心CT、X线、核磁等会影响生育。CT、X线虽有辐射,但影响生育是小概率事件,做一次不会有太大问题,大可不必谈“辐射”色变,况且生活中及人体内均有辐射存在,若因此产生焦虑,恐怕会得不偿失,顺其自然就好,

3、备孕期间如何提高精子质量?吃什么食物比较好?

备孕期间如何提高精子质量吃什么食物比较好

理论上讲,提高精子质量的食物主要包括蛋白质、维生素、微量元素三种类型,具体包含有芝麻、核桃、山药、牛奶、花生、生蚝、紫菜、羊肉、韭菜、肝脏等等。从医学的角度讲,由于营养不足导致男性精子质量低下,在当今社会已经比较少见了,大多数男性精子质量较低、活力较低、密度较低,是由于生殖系统患有疾病,例如前列腺炎、睾丸炎、精索静脉曲张等等。

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